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塔罗藏降茶分析高血脂症的危害

发布日期:2014-11-07 23:41:38 浏览次数:1596

大量研究资料表明,高血脂症是脑卒中、冠心病心肌梗死猝死的危险因素。高血脂还会导致其他一些疾病,因此,我们要重视高血脂的危害,下面一起来看看高血脂的四大危害。

一、高血脂会导致肝部功能损伤,长期高血脂会导致脂肪肝,而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后,结构发生变化,而后导致肝硬化,损害肝功能。

二、高血脂会导致冠心病,当人体由于长期高脂血症形成动脉粥样硬化后,使冠状动脉内血流量变小、血管腔内变窄,心肌注血量减少,造成心肌缺血,导致绞痛,形成冠心病。

三、高血脂会危害冠状动脉,形成粥样硬化,大量脂类物质蛋白,在血浆中沉积移动,降低血液流速,并通过氧化作用酸败后沉积在动脉血管内皮上,并长期黏附在血管壁上,损害动脉血管内皮,形成血管硬化

四、高血脂会导致高血压,在人体内形成动脉粥样硬化以后,会导致心肌功能紊乱,血管紧张素转换酶会大量激活,促使血管动脉痉挛,诱致肾上腺分泌升压素,导致血压升高。

饮食因素和高血脂症有着密切的联系,病人在用药物治疗前,通常需进行饮食治疗。因此,掌握合理和科学的饮食原则,对高血脂症患者有十分重要的意义。

(一)多喝茶帮助降脂

研究证明喝茶可以调节血液中的多种指标,改善心脑血管系统,有助于对心脑血管疾病的防治。这里介绍的芝元堂塔罗养生茶是降脂效果最好的,能降低人体血液中总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇(坏的胆固醇)和甘油三酯,加速脂肪和胆固醇的代谢,改善心脑血管系统。

(二)控制热能摄入,保持正常体重

由于高血脂症患者常合并有肥胖.因此.通过限制热能摄人往往可使血脂随着体重的减轻而逐渐降低,同时应限制脂肪的摄人量,尤其是减少饱和脂肪酸的摄人量。

(三) 适当补充蛋白质

高血脂症患者可适当食用豆类或豆制品,也可增加一些鱼类,尤其是海鱼类,以摄取优质蛋白和丰富的磷脂、不饱和脂肪酸,从而增强体质,促进早日康复。

(四) 控制食盐的摄入量

食盐摄人盘每日应在5克以内,少吃砂特、水果糖、馅糖、蜜搪以及含有较多糖类的糕点、峨头等。烹调菜肴及点心最好不放搪,并要合理安排餐饮。

(五) 宜吃的食物

高血脂症患者应保持大便通畅,多吃些高纤维的食物,包括各种蔬菜、水果等,以利胆固醇的排泄。平时宜常食一些具有降血脂作用的食物,如洋葱、木耳、海藻及茶叶等。

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