白内障的相关护理措施有哪些

白内障是很多的人都患有的一种眼科疾病，患上白内障之后会有一些东西附在眼睛上面，给我们的视力带来了很大的影响，让人们在看东西的时候，会特别的不舒服，患上白内障需要及时的进行治疗，与此同时还要加强护理的工作。

1、老年性白内障是机体退行性改变的一种表现，故防止白内障的出现，要从老年人的综合保健进行，譬如说：对老年前期就要注意起居有常，生活有序，饮食有节，运动健身，精神调养等方面，使人体保持良好状态，则老年性白内障的出现和发展也会缓慢些。

2、在饮食方面，应注意适当增加营养，老年人常食易消化而营养丰富的食品，如莲子粥、薯蓣粥、栗子粥、赤小豆粥等粥类，以及猪肝、羊肝、鸡肝、胡萝卜、菠菜等。饮食起居要规律，注意劳逸结合，锻炼身体，是护理白内障的方法之一。

3、老年人平素要注意眼睛的保养，不要过分使眼睛劳累，看书报、电视等均要有节制;并可经常进行眼部按摩，都有助于防止视力过早往坏发展。适当控制读写和看电视时间。阅读、写字和看电视时间应控制在1小时之内，每隔1小时应闭眼休息，或做眼保健操，也可以到户外活动几分钟。也是护理白内障的方法。

4、护理白内障的方法是：发现眼睛有异常情况时，应及时去医院诊治。早期发现，并及时治疗，往往延缓病情发展。有屈光改变者，应到医院检查，配戴合适的眼镜。定期到医院行裂隙灯显微镜检查，观察白内障发展情况。若出现眼睛疼痛、发红、看灯光有彩色光环等症状，应及时到医院检查治疗。

预防白内障要经常人佩戴深色眼镜： 研究人员发现，接受太阳光紫外线照射的强度越大、时间越长，老年人患白内障的机会也就越高。长期生活在地球赤道部和高原上的六十岁发上老年人群，白内障的发生率高达百分之九十五以上，是全球同龄老年人平均发生率的近二倍。外出时戴上一副深色的防紫外线眼镜，可大大减少紫外光对眼睛晶体的照射量，阻止晶状体的混浊变性，从而有效地预防白内障的发生或进一步的加重。

摄入足够的维生素c也是有效的预防白内障的方法：人体中眼睛的维生素c的含量是人体其它部位浓度的三十倍左右。它是维持眼睛晶体生理功能，防止其老化的重要元素。就老年人而言，随着年龄的增大，机体的营养吸收功能和代谢机能逐渐减弱，对维生素类的吸收和利用下降，晶状体的维生素含量失衡，久而久之引起晶状的变性。

上述内容介绍到白内障患者的护理工作，小编希望能够给您带来帮助，尤其是白内障的患者朋友们，一定要重视该病的护理，因为护理得当的话，可以帮助白内障的治疗，可以让我们的眼睛早一些得到健康，摆脱白内障的困扰。