如何预防不射精症

今天就给大家分享不射精是怎么预防的?

1首先要注意生活调养，加强对不射精症患者的性知识教育，避免手淫和不良的性行为，节制房事，调整性生活，让性功能有“休息”的机会，避免不良的性刺激。

2最重要的还是精神调养，如果负担重，自信心大受挫折，不容易治愈。医生及家属要对患者进行耐心指导劝慰，同时可通过练气功、打太极拳及自我保健按摩等方法来增强体质，预防本病。

3当然还有饮食调理，饮食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

注意事项：

希望这些可以帮助读者朋友们避免不射精症的困扰，永远保持健康生活。

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