冬季预防扁桃体炎要多参与户外活动
冬季扁桃体炎预防手册
冬季是扁桃体炎的高发期,扁桃体炎患者,细菌会在扁桃体繁殖,并产生毒素,随血液进入人体,使人致病,严重的可以导致不少重要脏器出问题,如急性肾炎、风湿病等,这些并发症的危害不容忽视。
那么,冬季如何预防扁桃体炎?预防这类疾病,要注意防寒、防干燥,但既要保暖还要保持通风,应适时开窗通风,最好在室内挂放湿度计自测湿度并及时调整。
得了扁桃体炎,患者应多休息,室内与室外温差不要太大。保持室内空气新鲜,多喝开水,不要到商场等人口密集的场所,如果去,应戴上口罩,做好防护措施。
同时,还应做到以下三点:
一、扁桃体一般3~10岁时最大,10岁以后逐渐萎缩,因此儿童时期的扁桃体炎是防治的重点。
二、加强锻炼,特别是冬季,要多参与户外活动,使身体对寒冷的适应能力增强,减少扁桃体发炎的机会。
三、保持口腔清洁,吃东西后要记得漱口。
来源网址用户的评价 浏览量:
1645
次 | 评论:1
条 | 好评:0