鼻咽癌空气质量下降 预防鼻咽癌

随着近几天的北京城市污染的报告发出，很多人都注意到了要保护身体健康的重要性，我们知道鼻咽癌就是一种典型的鼻腔内感染的疾病，那么在生活中我们应该怎样预防鼻咽癌呢？

患了鼻咽癌应避免体力上的过劳：如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使癌症复发或转移。治疗其间应注意局部卫生，每日数次漱口，必要时行鼻咽腔冲洗。一年内避免拔牙。

据科学分析，烂咸鱼是一种很直接引起癌症的食品，尤其容易导致鼻咽癌。中国南方各地大约十五至四十岁的人群中，患鼻咽癌者比较多。

饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。尤其鼻咽癌放化疗期间的患者，常出现口燥咽干，食欲不振、恶心呕吐。中医认为此为气阴虚损、热毒炽盛，更应避免辛燥热毒刺激之品，饮食宜清淡，应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。

上面的就是对鼻咽癌的预防方法的介绍，大家在生活中避免污染严重的场所，饮食选择清淡的，在生活饮食上面养成良好的习惯，对于大家的身体是有帮助的！

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