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上网上出急性胃肠炎 防肠炎饮食是关键

发布日期:2014-10-22 14:26:25 浏览次数:1609

上网上出了急性胃肠炎?这事听起来不可思议,然而近日,河北省石家庄市某医院收治了一名患有急性胃肠炎的16岁的中学生患者,在介绍他的患病原因时,患者由于在网吧上网时接触到键盘上的大量病菌,继而用未经清洗的手抓取食物,而感染了胃肠炎。

在一家网吧,一进门,就闻到了一股特别的味道,这种味道是由汗味、烟味及一些女孩子化妆品的味道混合形成的。在几个机位旁放着一些食品,如饼干、小糕点等。正在玩游戏的顾客解释说:“我们一玩就是一晚上,不准备点儿吃的肯定不行。许多老板也会在网吧内准备一些吃的卖给我们。”而他们面前的键盘都已污浊不堪,许多键上的字母已磨光。

大夫提醒网民:网吧内人员混杂,空气流通不畅,造成室内空气污浊、有害细菌含量增加。键盘上留有每位使用者手上的病菌,在夏季这些病菌繁殖速度更快,如果不洗手就在网吧内进食,容易将病菌带入体内,导致急性胃肠炎、痢疾肝炎霍乱红眼病等。他特别提醒迷恋网吧的网民“不仅要尽量避免在网吧内进食,而且要注意饮食规律,不要在通宵达旦泡吧后暴饮暴食”。因此,怎么应对慢性肠炎是一个值得我们关注的问题。

慢性肠炎日常保健

1、注意劳逸结合,不可太过劳累;暴发型、急性发作和严重慢性型患者,应卧床休息。

2、注意衣着,保持冷暖相适;适当进行体育锻炼以增强体质。

3、一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。宜少量多餐,补充多种维生素。勿食生、冷、油腻及多纤维素的食物

4、注意食品卫生,避免肠道感染诱发或加重本病。忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。

5、平时要保持心情舒畅,避免精神刺激,解除各种精神压力。

慢性肠炎的治疗用药,关健是在组方,大便次数多不一定就用补药,要辨证和辨病相结合,健脾和中和通补通用相结合,既要扶正,又要祛邪,扶正就是治本,祛邪就是要消除炎症,

慢性肠炎对待误区

1、 乱补营养和饱食:得了慢性结肠炎后,很多患者担心自己的身体,会很注意的吃很多营养品或补身体的食物,但是吃的同时也要合理健康饮食。

2、多吃素食,不敢吃荤腥:建议以腹泻为主的结肠炎患者(1)应少吃纤维素多的蔬菜如韭菜、芹菜、竹笋等(2)饮食中适当增加瘦肉、鱼、蛋、蕈类等增加荤食时慢慢增加。(3)结肠炎患者应少食豆制品为好。

3、喝酒能杀死肠中的细菌:喝酒、吃辣会刺激胃肠道,导致胃肠道充血、蠕动加快、分泌增加,因此会加重脓血便黏液便、腹泻、腹痛等症状,影响疾病的恢复。

4、到处找医生看病或到处买药吃,幻想有医生或有药物将疾病一次性根治

5、把“胃”与“肠”的疾病分开来找不同的医生看

6、因惧怕而拒绝做结肠镜检查

慢性肠炎饮食方面需要注意什么

专家介绍,慢性肠炎主要包括慢性溃疡性结肠炎、过敏性结肠炎、急性肠炎未彻底治愈而演变成的慢性肠炎等。其主要症状有腹部胀痛,大便稀薄并带有黏液,有的甚至带有少量脓血,排便次数增多,每日2~3次或更多。

慢性肠炎常反复发作,病情时轻时重,由于病程较长,营养丢失较多,对患者身体消耗较大,严重时由于失水失盐,可以引起虚脱

慢性肠炎经久不治,可导致营养不良,甚至引起营养不良性贫血,对健康影响很大。所以得了慢性肠炎,除针对病因积极治疗外,还要安排好饮食。

专家建议如下:

1、低脂、少纤维。含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑肠作用常会使腹泻症状加重,因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物,可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等,以使肠道得到休息。

2、慢性肠炎患者如伴有脱水现象时,可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等,以补充水、盐和维生素。

3、排气、肠鸣过强时,应少吃蔗糖及易产气发酵的食物,如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。

4、慢性肠炎病人多半身体虚弱、抵抗力差,因而更应注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质食物,不喝酒,不吃辛辣刺激性强的调味品。

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