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肌营养不良症的认识及预防

发布日期:2014-11-27 05:26:18 浏览次数:1600

生活质量的提升,人们也越来越注意健康生活,因此多认识些疾病病因能让我们防止疾病的入侵,过上健康的生活。下面我们来认识下什么是营养不良症?引起肌营养不良症的病因有哪些?生活中我我们该注意哪些?

肌营养不良症是一般由遗传因素(或者是基因变异)所致的以进行性骨骼肌无力为特征的一组原发性骨骼肌坏死性疾病,临床上主要表现为不同程度和分布的进行性加重的骨骼肌萎缩和无力。

生活中我们应该注意:

1、饮食宜清淡、营养丰富,忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品,可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等,但不可太过,以免损伤脾胃。白菜、豆芽、西红柿、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果可以适当多食一些。在保证营养同时,应适当控制体重。这是预防肌营养不良的方法之一。

2、坚持体育锻炼,自我按摩以增加活动,促进血液循环,防止肌肉萎缩,但应适度,不可过劳

3、预防肌营养不良还要注意积极与疾病作斗争,坚持适当的娱乐活动,促使患者建立乐观、开朗的情绪,树立以坚强毅力战胜疾病的信心。

4、保持环境清洁安静,注意防潮和防寒,积极预防和治疗呼吸道感染等并发。

以上是一些肌营养不良症的基本介绍,认识以上那些病因,并做好预防工作,那么肌营养不良症疾病也会离我们更远一些的。

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