老人腹泻病愈后能吃哪些补药
步骤/方法:
1老人腹泻病愈后一般体质都会比较虚,所以最初几天最好不要进行药补,这时主要饮食就是要清炎,以减轻肠胃的负担,清清肠胃,所以可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉和油,也可补充一些营养丰富而容易消化的食物,如藕粉、大米莲子粥、小米扁豆粥等等。
2当清淡饮食调理几天后,这时可以慢慢进行食补或是药补,以帮助身体恢复,不过不可大补,以防身体一下吸收不了,再引起肠胃不适,像百合、红枣、生姜、海带、羊肉、山药等就很适合腹泻老人病愈后滋补,可以在日常饮食中加入,如熬粥的时候放些红枣、百合等,或做一些羊肉炖海带、羊肉炖萝卜。也可以服用一些人参归脾丸、生脉饮等中药。对病后体弱都能起到帮助恢复作用的。不过注意,药补的话一定要在医生指导下服用。
3老人家毕竟肠胃消化功能都是不如年轻人的,所以除了适当的进补外,平时的饮食还是要注意清淡,而且要注意保暖,不要受凉不要吃太凉的食物,而且老人家大都是脾胃虚寒的,所以饮食上要坚持以熟、热、软、素、少的原则为主,以利于消化,也可减少腹泻的发生。
注意事项:
老人病愈后要注意保持充足的睡眠和休息,以利于尽快恢复体力,提高抗病能力。另外在体力允许的情况下可以进行适当的锻炼,如参加一些户外活动,慢跑,打太极等活动,以增强自身体质,能更好的抵御疾病的侵袭。
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