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间质性膀胱炎应该怎么去预防

发布日期:2014-10-13 18:15:57 浏览次数:1638

间质性膀胱炎的主要症状除了尿频,还会出现各种疼痛症状,如下腹部胀痛、阴道痛、外阴部痛、尿道痛、肛门痛、背部痛,甚至大腿内侧痛。由于该病症状表现十分复杂,所以诊断相对困难,尤其有些症状和慢性膀胱炎等很相像,故误诊概率极高。间质性膀胱炎常发生于中年妇女,其特点主要是膀胱壁的纤维化。并伴有膀胱容量的减少,以尿频、尿急、膀胱区胀痛为其主要症状。

病例:间质性膀胱炎 让她患上了抑郁

3年前,40岁的张玉凤突然出现夜尿多,每天晚上必须爬起来上厕所,从2~3次渐增至4~6次,尿意来得快又急,起初她并没在意,渐渐地连白天也出现尿频,一天跑十几次厕所。3年间张玉凤跑了不少家医院,由于长期吃各种药物,低血压心悸、抑郁等症状纷纷出现,为此她不敢出门,因为每隔几分钟就想上厕所,最后因为压力过大,她患上了中度抑郁症。

就在张玉凤万念俱灰之际,一位经验丰富的老教授确诊她为“间质性膀胱炎”,并对她进行了对症治疗,长达3年的误诊之旅,终于结束了,张玉凤也从痛苦中走了出来。

解析:女性不得不防的间质性膀胱炎

近年来,间质性膀胱炎在中老年女性中突然增多。该病的症状很普通,患者常有尿频、夜尿或下腹胀痛之感,却难以找出病因,结果吃了一大堆冤枉药,有些人甚至被视为神经质或精神出问题,往往搞得身心俱疲。

间质性膀胱炎的主要症状除了尿频,还会出现各种疼痛症状,如下腹部胀痛、阴道痛、外阴部痛、尿道痛、肛门痛、背部痛,甚至大腿内侧痛。由于该病症状表现十分复杂,所以诊断相对困难,尤其有些症状和慢性膀胱炎等很相像,故误诊概率极高。

有很多人误以为间质性膀胱炎是细菌引起的膀胱发炎,或以为是膀胱表皮急性发炎。专家指出,其实这些都不是诱发原因。一般认为,其诱因是膀胱上皮下方的间质(细胞与细胞之间连接的组织)慢性发炎,发炎细胞之中最重要的就是纤维母细胞,因为慢性发炎导致纤维化,才引发症状。

支招:该如何避免间质性膀胱炎复发呢?

首先平时饮食控制很重要,专家建议少食多餐,如果要尝试新的食物最好从少量开始,再慢慢增加分量,一旦出现疼痛症状要减量或暂时不吃。

再者尽量避免吃含钾离子的食物或柑橘类食物,酸性食物(肉类、罐头食品、腌制品)、碳酸性饮料或发酵过的食物也易诱发症状。咖啡、茶、酒、香烟具刺激性,容易使症状加重。

此外运动也必须适量。避免太过剧烈的运动,以免刺激膀胱,影响骨盆腔肌肉,连带影响小便的通畅。专家建议,平常最好做些可减轻压力或有助于放松骨盆腔肌肉的运动,如散步、游泳、骑单车、做瑜伽等。如果炎症发作,去泡一下热水澡,可缓解症状。

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