换季不感冒 15招用起来

乍暖还寒，冬春季节交替之际最容易感冒。中国每年有1亿多人遭受流感的袭击，到医院就医的人数超过50万人。中医认为感冒是万病之源，不敢等闲视之，对预防和治疗感冒都有整套体系。中医专家，推荐全方位调理方案，让你轻松度过感冒流行季。

西医预防感冒是打疫苗，但疫苗只针对几种病毒，如果碰到其他的感冒病毒，还是会感冒。和西医针对病毒不同，中医预防从源头堵截感冒。中医认为，感冒无非两个原因：一个是外来邪气，自然界中的气候出现反常，如冬季应该比较寒冷、应该下雪，但到了该冷的时候天气很暖和、该下雪了没下；或者春季应该暖和的时候却异常寒冷。异常的气候，就会产生致病的邪气。另一个是内在的正气弱，免疫力差，保护自己的力量不足，同样接触感冒病毒，有的人病了，有的人完全没事，这就是人体的正气强弱不同。

根据季节的气候特点和人体的薄弱点，中医可以用饮食调养身体抵挡外界的邪气，畅通经络保护身体的易感部位，同时从生活方式上提升自身抗病、修复损伤的能力，因此对付感冒更得心应手。