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颈椎病患者在工作中需要注意哪些问题
www.patfun.com首发转载注明 作者:小白123 发布日期:2014-09-24 12:07:56 浏览次数:2 标签:颈椎病  

  众所周知,颈椎病是一种与职业密切相关的疾病,因此有很多颈椎病患者都是被工作所累,不幸才与颈椎病“结缘”的。如果不幸患上了颈椎病,我们应该怎么办呢?现在,就让我们一起去了解一下颈椎病患者在工作中应注意的一些问题吧。


  第一、 颈椎病患者要注意时不时地改变一下自己的头部和颈部的位置,注意休息,不要长时间工作,更不要长时间保持一个姿势,这对自己病情的恢复是非常不利的。因此,颈椎病患者子啊工作的时候一定要注意劳逸结合,一般伏案工作的时间不要超过两个小时,活动的时候要到位,保证各个关节都活动过、并且都活动到位了。


  第二、 颈椎病患者最好要控制并减少自己的工作量,不要让自己有太多的工作和压力,多给自己一些休息的时间。颈椎病病情严重的患者休息时最好是卧床休息,这样才可以使患者得到充分的休息,有利于病情的稳定和患者的康复。


  第三、 颈椎病患者在工作的时候一定不要长时间开着电扇和空调。虽然长期保持一个姿势工作是导致她们患病的主要原因,但是像吹电扇和空调等这些因素也是也会加剧颈椎病患者的病情,因此颈椎病患者要为自己的康复创造一个良好的环境,在生活中注意一些小细节,在健康上收获一笔大财富。

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  • 用户 anne的评价
    评价时间:2014-09-25 02:29:24
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    anne说:动起来,休息好,少吹风。