脂肪肝不是属于一种独立的疾病，它是在多种因素的综合作用之下造成的一种严重的后果。自己的肝脏之内堆积的脂肪过多。现在，得脂肪肝的病人越来越多，脂肪肝正在严重威胁着国人的健康状况，逐渐成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，而且脂肪肝还被人们认为是隐蔽性肝硬化常见的愿意之一。

　　一般情况下，稍微过于肥胖的人都会有脂肪肝的现象，但是因为这种病情在初期的时候并不会引起人们身体的不适或者是影响到正常的生活，因此很多人都不重视，等到后面越来越严重的时候就已经晚了。如果在早期采取及时的治疗大多还是可以恢复正常的。现在小编就给大家说下脂肪肝的形成原因以及预防。

　　1、长期酗酒是导致脂肪肝的原因之一，酒精对于肝脏的伤害是非常巨大的，被称为是肝脏第一杀手。主要是因为肝脏在进入人们的身体之后是主要由肝脏对其进行分解代谢的，而酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对于脂肪酸的分解和代谢发生严重的障碍，所以，脂肪不能被得到有效的分解，因此造成了脂肪的堆积，时间久了形成脂肪肝。

　　2、营养过剩。现在人们的生活水平得到了急剧的提高，许多人整天大吃大喝，过多的摄入动物的脂肪，吃过多的油类食物，油炸食品等等。这些食物所产生的巨大的热量在体内不能被消耗，因此会转化成脂肪堆积起来导致脂肪肝。

　　3、营养不良的肥胖者容易得脂肪肝。这样并不是说身体比较瘦的人就不会得脂肪肝。在现实生活中也会经常发现很瘦的人也会有脂肪肝的现象，这是因为瘦的人体内长期的营养不良和营养素的缺乏，造成缺乏性脂肪肝。比如有些人的患有肠道疾病，长期厌食节食致使肝脏在肝脏处堆积，形成脂肪肝。

　　4、糖尿病，甲亢，肝炎等等慢性疾病会造成体内的胰岛素不足，这是体内的脂肪酸就会增多，但是又不能够被充分的利用，因此也会产生堆积造成脂肪肝。

　　5、有很多的药物对于肝脏也会有很大的危害。这些药物会直接导致脂肪在肝脏堆积脂肪肝的形成。

　　6、高血脂和高胆固醇也和脂肪肝有着密切的关系，另外，一些遗传因素或者是有些人不喜欢运动，多坐少动也会造成脂肪肝的加速形成。