生活中会发现大部分人都得过肠胃道疾病，都被其所折磨过，很是不舒服。所以我们要加以关注。只有我们对其了解了，知道了它们的发病原因，我们才能有针对性的预防，才能更好的去解决这个折磨我们的问题。

　　我们都知道肠胃道是我们身体的最大免疫器官，而且还是人们的排毒器官。是消化系统的主要器官，它会为我们摄取每天所需的足够的水分和营养物质。而肠是消化管中最长的最重要的。所以肠胃道的好坏关系着我们的身心健康，要想有一个令人羡慕的强健身体，就必须要照顾好我们的肠胃。

　　可能大家还不知道肠胃道疾病的危害性，下面就给大家介绍一下。肠胃道疾病其实是有很多种的，肠胃道疾病会给病人带来许多的痛苦折磨，比如恶心，腹泻，食欲不振，便秘等等。而这些往往会给我们的生活带来一定的负面影响。我们每天的饮食肠胃道都会受到食物的冷热、软硬刺激，所以肠胃道疾病的很容易发病。

　　急性胃炎这个大家都应该知道，是一般炎症性肠胃道疾病，急性单纯性胃炎最为常见，是因为抗生素的广泛应用，急性化脓性胃炎就不比较罕见了。平常我们出去喝酒，喝咖啡，还有吃些很辣的东西，比如火锅辣子啊等等都会刺激到我们的胃，损伤胃黏膜。而慢性胃炎比较常见，人们很容易得，在所有胃病中，毫无疑问这个得的是最多的。慢性胃炎没有太多的明显的特异性症状，它的病状的轻重与胃黏膜的病变程度不太一致。常常症状没有规律性的反复发作，很是折磨人的身体，所以导致人们不是很在意这个。

　　对于肠胃道疾病，我们应尽早预防，免受其折磨。首先我们要养成良好的饮食习惯，一日三餐搭配均匀，不要暴饮暴食，少吃刺激性食物，多吃对人体有益的蔬菜水果。吃的食物也要注意，不仅讲究卫生还有看看是否变质。不吸烟少喝酒，更不要乱服用那些损害肠胃的药物，主要是平常也要勤锻炼，保持健康的身体，这样有助于消化，吸收的好了也能增强我们的体质，另外良好的心理状态也能加大我们的消化能力，增强我们的食欲，所以保持良好乐观向上的心态，对于我们预防肠胃道疾病很有帮助。