阳痿的发生会造成夫妻之间的感情出现裂缝，会让将会使很多的夫妻感情出现了纠纷，因此大家在平时的生活当中要预防阳痿的发生，那么，怎样才能防止阳痿的发生。

　　怎样才能防止阳痿的发生?以下就是预防阳痿出现的相关措施：

　　第一、了解生理上的波动

　　当男人在发热、疲劳过度、不良情绪等情况下产生偶尔性的或阶段性的阳痿，多半是正常的一个抑制，生理上的波动，男性不要增加思想上的负担，女性也不要因此而责备和抱怨，免得弄假成真，造成阳痿的发生。

　　第二、改善身体上的素质

　　身板子虚弱，疲乏过度，深度睡眠不充足，长久紧张的脑力劳动，都是导致阳痿发病的缘由。应该积极投身体育运动锻炼，增强身体体质，并且注意歇息，避免过劳，调整中枢神经系统的不平衡的功能。

　　第三、多学习一些性方面的知识

　　一些没有结果婚的男人声称阳痿(没有性欲或者不可以硬起)，通常只是没有充足的刺激引发性的欲望，不可以认为是生病。新婚伉俪房事时候，男的一方面焦虑、激动，惊慌害怕、难为情，不好好配合，造成性交的失败其实是经验的缺乏，并不是生病，应该彼此互相的理解、安慰，随着时间推移大部分能满足配合得当。

　　第四、节性生活

　　长时间的性生活过度，浸沉于性欲情绪，是造成阳痿的缘由之一。实践证实，伉俪分床，休止房事时期，防止各品类型的性非常刺激，让中枢神经器官和生殖器官获得充分歇息，是防治阳痿的管用处理办法。

　　第五、小心用药

　　防止服用或者停止服用可能会导致阳痿的药物。如果因为疾病一定要服用某些药物的时候应该尽可能的去挑选挑选那一些对性功能不会产生影响的药物。

　　怎样才能防止阳痿的发生?通过以上的相关介绍，相信现在大家应该已经有所了解了吧，希望能对大家有所帮助，温馨提示，阳痿的出现会严重影响着夫妻间的生活，也会给患者来说一定的危害，因此男性朋友应尽早的积极做好预防工作，从生活当中的一些小的细节开始进行改变，让阳痿疾病永远没有办法接近到您。可如果出现了阳痿病症的话，应及时的去正规医院接受医治。千万不可延误了病情。