新时代的女性，毫无疑问，个个都是爱美的。但是大家在爱美的同时也一定要注意自己的身体健康。不少的女性朋友或多或少的都反映自己患有乳腺增生的问题。那么除了在医院及时配合医生治疗之外，在平时的生活中，应该注意些什么，哪些东西是不宜吃的呢。我这里有些素材，不妨和大家分享一下。

其实呢，乳腺增生既非肿瘤又非炎症，在饮食方面还是需要注意一些的。例如，患有乳腺增生的女性朋友们最好不要在日常生活中经常性的饮酒和大量的去吃一些刺激性的食物，这些都是可以诱发乳腺增生的因素，此外，还应该注意少吃一些油炸，动物脂肪之类的食物。最后呢还是要注意自己平日里的饮食结构，调离自己的内分泌。注意劳逸结合，适当的进行锻炼自己的身体。