生活中冠心病的预防措施有哪些
预防冠心病的重点,应该合理的饮食,包括清淡饮食,少吃多油脂的及高胆固醇的动物的内脏,盐要少吃,多吃一些豆制品和一些新鲜的蔬菜和豆制品。 要确保睡眠的充足,过度焦虑和有激动的情绪。
患有高血压,要认真对待,定期的去医院进行身体检查,在医生的指导下,降血压维持在适当的水平。患有糖尿病,应控制主食的摄入量和糖果,增加谷物、蔬菜及其豆制品的摄入量;要尽量的少喝酒,戒烟等不良的生活习惯,适当做一些锻炼。
除此之外,要积极的医治与冠心病有关的一些疾病,比如高血压疾病、肥胖症、糖尿病、肝脏疾病等等。
在此提醒大家,对于冠心病的出现必须要认真的去对待,千万不可忽视马虎大意,一经发现的话应及时的进行医治。
用户的评价 浏览量:
1
次 | 评论:10
条 | 好评:4
冠心病相关文章
其他疾病文章