对于这种名叫慢性咽炎的呼吸道疾病，对于我们的呼吸来说，危害是不少的，就比如说有很多人会感觉咽部有不适感，或者换句话说有异物感，这种感觉是非常不舒服的，更有甚者，会感觉到刺激感，也会觉得喉咙非常疼痛。

那么既然这种疾病对于我们的身体伤害那么大，让我们如此不舒服，我们应该做点什么使我们的身体不容易患这种慢性咽炎呢？首先锻炼是必须的，这是维持健康的好办法，当然对于辛辣的食品也是需要少吃一点的，过度用声也会导致这种呼吸道疾病的发生，空气的质量也是诱发这种呼吸道疾病的一个原因之一。

我们应该少呼吸刺激性气体，当然最重要的还是及时治疗，这样不仅仅对于呼吸道疾病的治疗有好处，对于我们患者来说，也是省钱和节约时间的好办法。