慢性咽炎是咽喉部疾病当中较为常见的一种疾病，这种疾病多主要多发于成年人的身上，并且病症也是比较的顽固的，不太还一直，病程也相对较长，导致慢性咽炎疾病发生的病因众多，为了避免慢性咽炎的出现所带来的伤害，所以大家必须要学会积极的做好慢性咽炎的预防措施。

　　在日常的饮食方面，应该少吃一些辛辣和油煎炸等热性大刺激性的食物，平时多喝一些白开水，多喝一些菊花茶、枸杞茶，还可以多吃养阴润肺的一些食物。

　　另外，做好慢性咽炎的预防，平时要多加的注意时刻保持着口腔的清洁，趁早医治牙周疾病，坚持早上、晚上还有吃完饭后刷牙，降低烟草酒精以及粉尘的刺激。平时应该加强体育锻炼，增强体质，防止呼吸道的感染，积极医治咽部周边器官的疾病。