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注意保暖是自我治疗颈椎病的方法之一
www.patfun.com首发转载注明 作者:小白123 发布日期:2015-05-30 08:35:53 浏览次数:1 标签:颈椎病  

  颈椎病是很多白领都有的一种通病,这是疾病是非常常见的,颈椎病会给我们的生活和工作带来很多的不便的。其实生活中有很多的颈椎病自我治疗的方法,下面我们就推荐给大家一种。


  其实这个方法很简单的,就是要注意保暖了,给自己的颈椎一个温暖的温度。不管是春夏秋冬,都要给自己预备一件披肩,这样是可以很好的保护好自己的颈背的,不要为了风度就丢了温度。


  在自己偶感风寒的时候要给自己做一碗驱寒汤,尽早的驱走自己身上的寒意。很多的白领都反映自己的工作时间比较忙,自己没有时间去做一些运动,缓解自己的颈椎,其实白领保护自己的颈椎是不需要去室外运动,在办公室做一些简单的颈椎操就可以治疗我们的颈椎。


  要我们坚持,我们多运动我们的颈椎,就是可以很好的治疗我们的颈椎。

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