血糖含量过高是现代人的一个常见疾病，尤其是在老年人身上，很多的老年人都会有高血糖这种症状，并且很多人也都是因为血糖过高带来的一些突发的心脑血管疾病而死亡，所以如果家里有老人一定注意这方面的护理。

　　一、高血糖的预防

　　对于所有的疾病，预防永远是最好的选择，做好预防措施，避免患病，首先关于血糖过高的预防，第一个就是不能随意停止用药，并且日常的饮食最好是像医生还有营养专家咨询。

　　饮食也是预防措施里面最重要的一个环节，因为人体内的糖分主要就是通过食物的摄入，所以不要吃糖分含量过高的一些食品，并且最好是定期去医院进行血糖含量的一个检查，一旦出现特殊病情，要急时的向医生咨询，不要自己私人进行处理。

　　二、高血糖的护理措施

　　那么对于已经患有疾病的人，如何做好护理就是一个重要的问题了，每天保持半个小时的锻炼还是很有必要的，不一定要跑步，在吃完饭之后散散步都能够对人体的血糖有一个有效的缓解，再一个就是低糖饮食，这里的糖不是单纯的指甜食，含糖比较高的食物，甚至说淀粉含量比较高的食物都要少吃，做到低糖饮食，多吃蔬菜。