高血压这是一个我们并不陌生的词语，相信没个人都听到过，并且每个人家里总会有那么几个人患有这种疾病，关于它的治疗方法也是我们关注的一个问题。

　　一、一般治疗高血压

　　一般治疗实际上就是指的我们日常生活，还有就是生活习惯，在我们生活中保持良好的心态，坚持锻炼，适量的进行劳动，劳逸结合，饮食的盐分胆固醇以及脂肪含量要偏低，并且最好是不要抽烟，养成这些良好的生活方式，实际上也是一种治疗方式。

　　二、降压药治疗高血压

　　作为一种疾病，那么适当的用药肯定是必须的，根据病人的情况合理的使用药物，可以控制住病人的病情，防止病情的进一步恶化，以及防止引起一些并发症的出现，适当用药对减轻病人症状等等都是很有帮助的。

　　三、合理饮食治疗高血压

　　首先是碳水化合物一类的食品，我们可以选择粥米饭以及面这一类食品，避免吃番薯这种容易产生腹气的食品还有饼干，第二就是蛋白质类的食品，摄入蛋白质我们可以选择蛋类豆类以及牛奶来进行补充，避免吃过于油腻的，比如说五花肉排骨肉这一类。