颈椎病是现代社会的一种常见病症，尤其随着科学技术的不断进步，人们往往忽视了自身的锻炼以及身体机能的维持和保护，就使得更容易被这种疾病折磨，所以说注意平时的锻炼和良好生活习惯的养成是很重要的。

　　在当下，科学技术持续发展，许多需要人们自己动手的事情，都逐渐的被机械化取代了，需要人们亲力亲为的事情从体力上慢慢变成了脑力上，机械化的不断进步，社会的不断进步，都决定了人们需要在电脑前和办公桌前、会议桌前长时间工作。

　　而许多的工人在生产线上也需要长时间的机械化作业，这就造成了颈椎病发病率的持续升高。而且由于现实的生活压力，以及身边日益激烈的竞争，人们还不能随便停下自己的脚步，也就加剧了疾病的发生。

　　养成良好的生活习惯和工作习惯，预防颈椎病的发生是当务之急。