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冬季预防前列腺癌方法
作者:全球医院网 发布日期:2013-12-11 11:24:55 浏览次数:1 标签: 3个月——1年 无人工审核 处方药 

前列腺癌的发作也受时节影响,冰冷气候可使交感神经兴奋性增强,前列腺腺体缩短、腺管和血管扩大形成缓慢充血,一朝一夕能够诱发前列腺癌的发作。在冰冷的冬天,男性防止前列腺癌应留意以下几点。

1.多饮水

气候变冷之后,饮水量也应随之添加,由于饮水削减会使尿液浓缩、排尿次数削减,对前列腺及其他脏器如肾脏、膀胱等都会有晦气影响。通常每天饮2升以上的开水或茶水,可通过排尿到达冲洗尿道、推进前列腺分泌物排出,防止前列腺感染的意图。

2.及时排尿

冬天毛孔阻塞,体液无法经毛孔排出,因而冬天人的排尿量多,次数频。许多人尿急时,老是能忍就忍,这种情绪是不可取的,简单损害前列腺,还可形成尿液反流,给高位脏器如肾脏和输尿管带来损害,甚至形成肾功能衰竭。

3.削减就坐的文娱

冬天假期较多,很多人喜欢坐在一同打麻将、打扑克。每天长期地坐着不运动,男性座位时,前列腺处于揉捏状况,常常久坐可加剧前列腺担负,形成前列腺充血,时刻一长可导致病变,因而应尽量防止需久坐的文娱活动,除麻将,还包含骑自行车、摩托车及骑马等骑跨动作。

4.弥补锌元素

冬天是弥补身体养分的重要时节,微量元素锌能够添加前列腺的抗感染效果,进步机体免疫力,男性应该多摄入。海产品、瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等富含很多的锌。

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(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)

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