坐以待毙？久坐加大各种癌症发病风险来源：人民网健康卫生频道2014-06-18我要评论

在读下面这段文字之前您可能需要站起来活动一下啦！美国《预防》杂志最新刊发的文章指出，久坐会让患各种癌症的风险大大增加。

《国家癌症研究》杂志上的科研成果表明，久坐的人同坐下时间最短者相比，患结肠癌、子宫内膜癌以及肺癌的风险要更高。

研究者们发现，坐下来的时间每增加2小时，患子宫内膜癌的风险就会增加10%，患结肠癌的风险会增加8%，患肺癌的风险会增加6%。

这种风险甚至经常锻炼的人也不能幸免，这意味着如果每天只有一次锻炼机会，其余时间还是以坐姿为主也会诱发癌症。这与久坐会导致血糖与胰岛素调节失衡有关系。

与糖尿病有关的影响因素高胰岛素和高糖，也与诱发结肠癌的因素有关。华盛顿大学药学院的专家格拉汉姆说。其他一些癌症，例如子宫内膜癌则与绝经后妇女的肥胖有关。这些都为久坐会导致癌症带来了大量证据。

无论你是坐在沙发里，办公桌前，车里，还是其他什么地方，时间久了都不是一件好事儿。所以，赶快站起来吧！格拉汉姆建议，保持健康的体重最重要，在工作间隙抽空站起来动一动，搭配健康饮食，这些简单的防癌招数千万别忘记！（责任编辑：石衣）

更多子宫内膜癌问题，请点击→

（本文内容/图片转自网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）

分享到：

相关阅读:子宫内膜癌的症状子宫内膜癌怎么治疗子宫内膜癌吃什么药子宫内膜癌的原因·多坐两小时 患癌风险更高·子宫内膜癌有哪些危害·子宫内膜癌能治吗？·子宫内膜癌应该如何治疗·子宫内膜癌早期症状·子宫内膜癌的晚期症状

上一篇：子宫内膜癌应该如何治疗下一篇：多坐两小时 患癌风险更高

已有条评论，共人参与，点击查看

我来说两句

文明上网，理性发言网名：邮箱：验证码：*

肿瘤科编辑推荐乳腺癌术后饮食注意啥

每年做B超预防卵巢癌

·阴茎癌的致病因素有哪些？·个儿高的女性更容易得癌症？·抗癌食物洋葱你要这么吃·睾丸癌晚期症状有哪些？

更多肿瘤科疾病请点击胃癌肺癌肝癌乳腺癌子宫癌大肠癌食管癌口腔癌卵巢癌鼻咽癌食道癌纤维瘤病前列腺癌皮肤癌

全站热点推荐高钙奶更补钙? 健康钙念：没必

进入烧烤模式！谨防情绪中暑

生活中常见的转基因食品怎么辨别

6月健康事件盘点

夏季腹泻 你不知道的事

小暑时节：注意饮食严防食物中毒

文章转载于:全球医院网