口臭是非常常见的口腔疾病，有口臭的话是会让我们在社交中出现很多尴尬的，不过要是出现口臭的话大家也不要过于担心，认清自己口臭的原因，对症下药。本文我们就与大家一起分享如何治疗口臭?

治疗口臭的方法主要分为两种，针对单纯性口臭(由口腔不洁等原因引发)和继发性口臭(由身体其他部分疾病引发)，分别提出了防治措施。

单纯性口臭

饭后漱口，睡前刷牙，养成良好的口腔卫生习惯：每日于早晚及进食后，使用含氟的牙膏刷牙，同时适当清理牙缝;妥善清理假牙，尤其是牙缝中的牙垢;

定期接受口腔检查;三餐不宜过饱(尤其是晚餐)，睡前不吃零食，饮食宜清淡，少吃辛辣等刺激性食物;少饮酒，戒烟;以水代替酒精饮料，咖啡、啤酒、葡萄

酒、威士忌等都要尽量避免。随身携带牙刷，刷牙可使某些气味暂时或完全消失，若无法刷牙，可用漱口取代;防治便秘，保持大便通畅;促进唾液分泌，可咀嚼青

橄榄、话梅，经常吃水果，还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝;每天清晨空腹喝一杯加盐的温水，可调节胃肠功能，有利于消除口臭。红枣、黑枣可消除因葱、蒜等引起

的短暂口臭，饭后咀嚼1～2枚即可。此外，饮浓茶可解蒜臭。口含维生素c片，嚼口香糖，使用中草药牙膏、嚼茶叶等，也有一定的除臭效果。

继发性口臭

对于继发性口臭，因其源于身体内部系统的病变，单用上述措施难以见效。必须针对原发病进行治疗，如及时治疗胃炎、肺脓肿、糖尿病等。原发病一旦治愈，口臭就会消除。

希望大家找到口臭的病因对症下药，同时大家也要注意积极治疗，注意个人卫生，让自己拥有一口清新的口气，同时也让自己在与人的交往中更有自信。

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