治疗痛风是一个漫长的过程，期间很多了好了又复发，反复不断，最后越治越坏，究其原因，主要还是因为患者没有掌握住治疗的方法，平时也不注意日常生活中的一些习惯。因此，就导致了痛风的加重。所以，今天我们要来看看痛风的注意事项有哪些。

尿酸在碱性环境中容易溶解，所以应多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物，可采用周期性植物性饮食。痛风病人应该控制体重，每日总热量应比正常人减少10%~15%，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱，但热能应该逐渐减少，过度减重会引起酮症酸中毒，从而诱发痛风的急性发作。这是最最要的痛风的注意事项，大家一定要牢记。

充足的水分有利于尿酸的排出，建议每日饮水3000毫升以上，还要注意夜间的补水，酒精会使肾脏排泄尿酸的能力降低，啤酒还含有大量的嘌呤，要绝对禁用，还要禁用能使神经兴奋的其他食物，如浓茶、咖啡及辛辣性调味品。这也是最主要的痛风的注意事项。

因此，治疗痛风的时候，我们应该知道，什么该吃，什么不该吃，乱吃很危险，在现代，绝大多数病人的痛风都是吃出来的。所以，我们要关注以上的痛风的注意事项。

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