冠心病的全称为冠状动脉性心脏病。相信大家都知道，心脏是人身体中最重要的器官之一。心脏在人体中的作用十分重要，因此，对于冠心病我们必须提起足够的重视，争取早发现，早治疗，以免导致严重的后果发生。

　　冠心病是如何产生的

　　冠心病的直接原因就是冠状动脉的粥样硬化。那么，有人要问了，冠状动脉粥样硬化又是由什么引起的呢?这就是由多方面的原因所引起的了。

　　1、一般来说，年龄和家族遗传都会有一定比例的影响。例如，年龄超过十五岁的男性，以及年龄超过五十五岁或是绝经后的女性，都会有患冠心病的高比例风险。家族中带有冠心病史的人也会加重患上冠心病的风险。

　　2、一些不良习惯，如吸烟、饮酒、不爱运动，或是患有高血压，糖尿病，以及痛风等疾病，也同样会加重患上冠心病的风险。

　　冠心病我们应该如何预防

　　对于冠心病的预防，我们要从日常生活中的小事做起。

　　1、要做到早睡早起，尽量不熬夜。现在，一些年轻人的生活习惯很不好，总是喜欢很晚才睡觉，然后很晚才起床，匆匆忙忙上班，久而久之就会对身体产生极为不利的影响。

　　2、还要控制饮食，尽量食用一些较为清淡的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少饮浓茶和咖啡，禁止吸烟，少量饮酒，特别注意不能喝烈性酒。

　　3、还要加强体育锻炼，注意劳逸结合，尽量养成比较健康的生活习惯。