口臭是一件令人难以启齿的事情，不但影响到生活还可能会影响到工作。我就是因为口臭，苦恼的不得了，恨不得一天刷十次牙，可是这样做不但不能改善问题，还让我的牙齿受到了损害，结果更难受了。跟人说话的时候，我都不敢张大嘴巴，最怕的就是别人捂着鼻子一脸嫌弃的看着我，连门都不想出了，可是没有办法啊，哎！

    后来有人告诉我，可能是跟胃火有关系，于是我就各种喝凉茶，结果喝多了，反胃，还没半点效果。最后我只能去医院找医生，希望解决问题，经过检查，我也慢慢知道了原因，开始采取一些措施。我口臭的原因，大概是以下几个，第一：咖啡。可能就是因为的平时喜欢喝咖啡，还有就是减肥。想不到都和我自己的生活有关系。第二：臭豆腐。经常吃臭豆腐或者辛辣的食品的，也容易出现这样的问题。第三：口腔问题。我很早就有蛀牙，只是因为怕疼一直没有去医院治疗，蛀牙会诱发细菌的生长，所以导致了口腔发出了臭味。

    其实治疗口臭不是什么难事，只要及时处理，改掉生活中的一些不良习惯，找出病因，就可以慢慢解决问题，平时也要多喝喝开水，饭后嚼口香糖，不碰烟酒，就可以很好的避免这种症状。经过这一次的教训，我现在都会定期去医院检查口腔，看看是不是有问题，连蛀牙都拔了。