健康去哪儿
健趣网登录 关闭
还没有账号?立即注册
五款食疗粥可以辅助降低高血糖
作者:寻医问药网 发布日期:2013-12-11 11:24:55 浏览次数:1 标签:高血糖 处方药 疼痛 

糖尿病患者身体内的含糖量很高,导致血糖很高而不能经常食用糖,对于身体含糖量太高怎么办呢?小编给大家介绍五款食疗粥用来辅助降糖的。

玉米须粥 玉米须15克,粳米50克。将玉米须洗净,加水两碗,煮20分钟,去渣取汁。粳米洗净,加入玉米须汁液中,煮成粥。可代早晚餐食用。适合各类糖尿病患者。

葛根白米粥 葛根粉30克,大米100克。用白米煮粥,加入葛根粉,煮至米烂成粥即成。适合形体消瘦的糖尿病患者。

芝麻黑豆粥 黑芝麻500克,黑豆1000克。将两者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克,加面粉50克,调和均匀后煮成粥。分成3顿,随餐食用。适合各类糖尿病患者。

南瓜麦麸粥 青嫩南瓜250克,麦麸50克,粟米50克。南瓜洗净切小块,入锅加水煮至六成熟,加入洗净的粟米,煮沸后加麦麸。充分拌匀,熬煮至粟米熟烂即成。适合各类糖尿病患者。

苦瓜粥 苦瓜150克,粳米50克。苦瓜洗净去蒂、去籽、切片。粳米淘净,入锅加水煮成粥,加入苦瓜片,用小火煮10分钟即成。早晚两次分食。适合各类糖尿病患者。

大家要注意自己的身体,还有温馨提示:糖尿病患者可以吃石榴喔!

文章转载于:寻医问药网

用户的评价 浏览量:
1
次 | 评论:
10
条 | 好评:
4