治红斑狼疮期间生活调理，众所周知对于红斑狼疮这类疾病治疗起来就为漫长其情况时有反复。除了正规的治疗以外，日常的生活调理也是格外重要。对于患者来说，稳定病情是最为关键之处，患者除了要按时按量服药以外，日常哪些不良习惯要改哪些，哪些生活陋习是导致病情反复的原因。

专家告诉患者们，在治红斑狼疮期间生活调理是十分重要的。有些患者就是因为生活不规律饮食不洁造成病情反复加重的情况。所以下面我们来着重关注一下，哪些生活细节是我们所要关心的。

调理1、即使夏季过去紫外线强度减弱，患者也不宜晒太阳，室内阳光过强时，应挂窗帘。禁用紫外线等光性疗法，或服用感光药物和食品，如中药补骨脂和蔬菜中的芹菜等。外出要打遮阳伞，戴遮阳帽，穿长袖上衣和长裤等等。

调理2、秋季到来注重口腔溃疡的出现，秋季的紫外线直射皮肤，则引起皮肤损伤加重，出现皮肤红斑，另外秋季气候干燥，容易出现呼吸道损伤，伴有狼疮性肺损害及口腔溃疡的患者应注意预防复发。

调理3、神紧张或应激状态可通过神经内分泌系统引起免疫系统紊乱促发或加重红斑狼疮。工作和生活中要避免重体力劳动、过度疲劳，生活要有规律，保证充足的睡眠;娱乐要适当，尤其要避免通宵达旦工作和玩耍。

经过上述介绍，我们了解了治红斑狼疮期间生活调理应注意的事项，也懂得了护理的重要性。除此以外，对于自身的饮食控制也要格外小心。少吃辛辣刺激的食品，定期复诊时保证红斑狼疮病情稳定的关键。

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