乳腺增生是指乳间质的良性增生，是妇科常见病之一.乳腺增生多发于25-40岁之间.其病因与卵巢功能失调有关.主要表现为单侧或双侧乳房有多个大小不等的肿块，质韧实或囊性感，界线不清，活动度好，常于经前增大，经后缩小，自觉乳房胀痛，尤以经前明显，经后则减轻或消失.中医认为，本病多由情志内伤，肝郁痰凝，积聚乳络所致.患者应保持情绪舒畅，消除恐惧与顾虑，适当锻炼身体，增强体质，注意劳逸结合，保证充足的睡眠.

方药推荐

一，组成柴胡，杭芍，3棱，莪术，赤芍，浙贝母各12克，郁金，香附各9克，橘核，夏枯草，瓜蒌各15克，王不留行30克.

用法每日1剂，水煎分2次服，连服15剂为1个疗程.

功效疏肝理气，活血化瘀，软坚散结.适用于乳腺增生.

2，组成党参，黄芪，丹参，王不留行各15克，柴胡，枳壳，白芷，香附各10克，当归浙贝母，白芥子各9克.

用法水煎服，每日1剂.

功效舒肝解郁，活血化瘀，消瘀散结.适用于乳腺增生.

3，组成青皮，陈皮，香附，当归，白芍，郁金，云茯苓，白芥子各12克，橘核15克，王不留行20克，僵蚕10克，生牡蛎30克.

用法每日1剂，水煎分2次服.

功效疏肝解郁，调理冲任.适用于乳腺增生.（待续）

怎样防止患乳腺增生，而患者怎样治愈防止癌变呢？深圳流花医院乳腺专科冯振明副主任医师提醒大家：

1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激.对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复.

2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮.黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇.

3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐.可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛.

5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉.

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