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古代宫廷美白养颜秘方 吃掉你的色斑
作者:三九养生堂 发布日期:2013-12-11 11:24:55 浏览次数:2 标签: 职业和环境接触 3个月以内 

第二章:保养心计 五款宫廷饮食养颜秘方

第三章:支招!教你白术粉美白祛斑小秘方

编者按:我们都知道古代人的医术是很博大精深的,那些宫廷中的女人皮肤都很好,那么,你知道她们都有着什么样的美白养颜的秘诀吗?现在,小编就为你揭晓宫廷女人的美白养颜秘方,让你拥有跟她们一样的靓丽容颜哦!

4个饮食秘方 强效击退烦人色斑

多女性朋友长期以来饱受着色斑的困扰,脸上涂抹过多的遮瑕霜反而是色斑问题越来越严重。有护肤专家讲到女性朋友想要祛斑不妨考虑在饮食搭配上下功夫,根据色斑的严重情况和口味来调理膳食结构,轻松吃掉色斑,还能一饱口福。

饮食秘方吃掉色斑

许多女性朋友长期以来饱受着色斑的困扰,脸上涂抹过多的遮瑕霜反而是色斑问题越来越严重。有护肤专家讲到女性朋友想要祛斑不妨考虑在饮食搭配上下功夫,根据色斑的严重情况和口味来调理膳食结构,轻松吃掉色斑,还能一饱口福,何乐而不为,现在随小编一起看看都有哪几个小秘方吧。

秘方一:多饮用西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

秘方二:黄瓜生姜粥

取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。

经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

秘方三:柠檬冰糖汁

柠檬是很好的美容养颜的圣品。将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外柠檬还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

秘方四:黑木耳红枣汤

取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

以上是护肤专家倾情奉献的四款饮食祛斑的小秘方,感兴趣的女性朋友们不妨试一试。可以放心食用,不会对身体造成负面影响。消除色斑或黄褐斑等等肌肤问题并非一日之功,想要美丽,选对了适合自己的美容方法,那么请一定要坚持下去哦。

文章转载于:三九养生堂

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