糖尿病的症状不明显，这种病本身并不太可怕，关键是糖尿病会引发诸多并发症，这就会严重影响着患者的身体健康。许多糖尿病患者都担心糖尿病并发症的发生，其实糖尿病并发症是可以控制的。那么，我们要怎样预防糖尿病并发症呢？

1、积极治疗糖尿病

与医护人员配合，积极治疗糖尿病，使血糖长期控制在正常或接近正常水平。治疗糖尿病的方法有饮食疗法、运动疗法、药物疗法。具体治疗方案根据病情而定，但是患者与医生密切配合十分重要。

2、积极治疗其它病症

伴有高脂血症和高胆固醇血症的糖尿病患者长期坚持饮食疗法，少吃动物脂肪，限制富含胆固醇的食物如动物内脏、鱼子、蛋黄等。必要时使用降胆固醇的药物。糖尿病患者伴有高血压时，加服降血压药，有效控制血压。

3、适当的运动

怎样预防糖尿病并发症？适当的运动对降低血糖、血脂，有效的控制体重，预防糖尿病合并症有较好的作用。应长期坚持锻炼。有严重心、肾等并发症者活动应根据具体情况而定。

4、调整体重

如何预防糖尿病？肥胖是长寿之敌，是多种疾病的温床，肥胖与动脉硬化的发生、进展有密切关系，肥胖型糖尿病对胰岛素不敏感。因此良好的调整体重，使之接近标准体重，对良好控制血糖、预防糖尿病血管病变有着十分重要的意义。

此外，糖尿病患者要不吸烟，不饮酒。定期进行眼底、心电图、肾脏及神经系统检查，争取早期发现并发症，早期治疗。

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