3、助气血通顺，帮助自体溶解

我们的身体在每分每秒都必须进行五大营养的吸收、分解与产生能量。这五大营养分别是维生素、脂肪、碳水化合物、矿物质与蛋白质，缺一不可，这些都是人体必须依赖的全餐。

但身体因为长期依赖这五大营养素，突然中断，它仍然需要。它就从体内寻找物质作为燃料。这些物质可能来自皮下脂肪，这就消耗了多余的脂肪。

但在断食期间，身体因要进行自体溶解，因此，极可能搜索至血管的深处，以寻找堵塞血管的废物当作燃料。接着，在自体溶解的后期，会发觉气血不通之处，慢慢疏通了，酸痛之处亦慢慢减轻，消失。

在进行完一段时间断食法后，饮食疗法(自然饮食方法)就会提上日程。此时，患者必须了解哪一种食物对自己来说是“禁果”。这些“禁果”包括炸、烤或煎等食物。还有，尽量不要食用加工过的食物。加工食品包括了香肠、腊肉、快食面、肉干、肉松等等，因可能含有一些不良添加物，会扰乱人体内新陈代谢的运转。

虽说如此，人们生病仍必须寻求医生的诊治。在看病的过程，也必须同时寻出病因。接着，再把生活作息与饮食错误予以纠正。如此同时并进，身体才会较快痊愈。

4、戒吃“发”物

中医认为癌症病人应戒吃“发”物。所谓“发物”，是指能使疾病加重或诱导疾病发作的某些食物。这些食物多指水产品中的带鱼、鲤鱼、鳝鱼、蚶子、蛤蜊、螃蟹、虾、海参;畜肉类的羊肉、狗肉、驴肉、马肉;蔬菜中的韭菜、芹菜、香菜、茴香等。当然不是每吃必“发”，但有一部分癌症的起因与食物变态反应有关，特别是患皮肤癌和生殖系统癌者要注意避免吃“发物”，以免加重病情。

假设已发现长了肿瘤，就需要将消化系统恢复正常，否则，摄取再好的营养也徒劳。因此，专家建议，可以通过断食的方式，把造成内脏机能低下的主因和废物一一清除，使身体内脏快些恢复机能!

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