健康去哪儿
健趣网登录 关闭
还没有账号?立即注册
专家讲解 如何预防婴幼儿肥胖
作者:99健康网 发布日期:2013-12-11 11:24:55 浏览次数:2 标签: 医疗器械及设备 有效 心理治疗 

@GZ宝宝love:不是说奶粉喂养的宝宝才容易得肥胖症吗?我家宝宝是母乳喂养,可看起来还是胖乎乎的,长得好快,这是要断了母乳?我要怎么喂养才不会让宝宝得肥胖症呢?

A:喂养方式(母乳还是人工)不是肥胖的主要原因,过度喂养和进食,膳食结构不合理,饮食行为偏差,运动量不足,内分泌、遗传代谢性疾病才是儿童肥胖主要原因,因此,纠正不良饮食行为和生活习惯,尽早培养宝宝独立进食的能力,合理膳食,营养搭配,不强迫进食,不在进食时训斥孩子,加上适当运动的习惯,避免长时间看电视、玩游戏机、看书等静坐活动,可以预防肥胖发生。

@李李0406:我住的小区里有个小孩,他每顿都只能吃一小碗饭,家族里也没有肥胖病人,可是他长得好胖。请问医生,他吃得那么少为什么还是会发胖啊?这是一种病吗?

A:肥胖的原因有很多种,其中过度喂养和进食,膳食结构不合理,饮食行为偏差,运动量不足,内分泌、遗传代谢性疾病等都可以造成儿童肥胖。针对这个孩子需要到儿童保健门诊做进一步检查和问诊,在确诊肥胖的基础上找出肥胖的原因来加以干预。

@非凡有约:宝贝快8岁了,本人(妈妈)身体肥胖,宝宝体检的时候,医生说宝贝有单纯性肥胖症,请问,是本人遗传给宝贝的吗?单纯性肥胖症的治疗原则是什么?有什么治疗措施?

A:肥胖症有一定家族遗传倾向。双亲胖,子代70%~80%出现肥胖;双亲之一肥胖,子代40%~50%出现肥胖;双亲均无肥胖,子代仅1%出现肥胖。此外,过度营养,缺乏运动也是儿童单纯肥胖症的原因。

@妈妈和茹儿:医生您好,宝宝现在6个月了,刚体检的结果是身高:68.5厘米、头围:42.5、体重:9.6公斤,他的爸爸有点胖,宝宝他会不会也有肥胖症的可能?宝爸的肥胖是不是更容易遗传给孩子?为什么?

A:不知道宝宝是男孩还是女孩?按照男孩评价标准宝宝为超重,按照女孩评价标准为轻度肥胖。小儿肥胖症与遗传和环境因素有一定的关系。肥胖有一定的家族倾向,肥胖小儿的父母往往显示肥胖症状,大约有1/3左右的人与父母肥胖有关,如果父母两人都超过正常体重,子代中2/3出现肥胖。

@自由的燕子:我家宝宝现在6个月了,每天奶粉量是800毫升,早上会吃米糊,中午吃半个苹果,下午还会蒸蛋给他吃,一天吃好多顿,可是就不见他长身高。请问这是正常现象吗?是不是需要多吃一些有营养的食物呢?我担心吃太多造成肥胖,请问医生,我要怎么给他补才科学呢?

A:6个月的宝宝是开始添加辅食的年龄,这个时候的奶量应该在800到1000毫升,辅食添加不能影响奶量,否则会影响宝宝体格发育。6个月以后的宝宝体重和身长的增长会放慢速度,宝宝的生长速率会比半岁前慢一些,这是正常现象。在添加辅食的时候,应该掌握正确的方法和原则,食物的量要由少到多,食物的质地由细到粗即有糊状食物的的过度,食物的品种由一种到多种。一般添加的方法是一顿奶前加辅食,逐渐增加辅食的量直到替代一顿奶量,再在另一顿奶前加辅食,在半年多的时间里,逐渐增加辅食的量和品种,直到一岁时一天的饮食为三次饭,2~3次奶。这样给宝宝按顿喂食,孩子就不至于一天到晚总在吃东西,反而影响宝宝的消化吸收,还容易造成宝宝食欲下降,偏食,拒食等喂养问题。

@萧睡睡:婆婆总喜欢给宝宝熬骨头汤,说是可以补钙。医生,1岁的宝宝可以喝骨头汤吗?经常喝这类汤水会不会造成宝宝肥胖呢?

A:1岁以后的宝宝可以正常喂养各类食物,只是在给宝宝做饭时应该考虑宝宝的特点,食物要细软,营养要均衡,便于宝宝消化吸收。骨头汤可以用来给宝宝煮面条、馄饨,不要太油腻。食物种类要注意多样,不能总是吃单一固定的食物,造成营养不均衡而出现营养素的缺乏。

@英泰ruang:鸡鸭虾蟹等食物营养丰富,但是孩子能每天都吃吗?婆家的人天天都要有肉食,女儿5岁,吃多了会不会导致性早熟?

A:正常的膳食结构要求食物品种丰富,营养均衡,每天给孩子喂的食物种类应该参考一定的比例,这就是我们推荐的膳食宝塔,每天以主食为主,配以蔬菜、水果,和少量的肉食和奶制品,这样才能达到营养素均衡摄入。需要说明的是肥胖儿童需要控制主食的量,多食蔬菜水果充饥,肉食每天可以吃,但一定要控制量,且品种每天可以变换。性早熟的问题应该有很多原因,和吃定量的质量有保障的肉食应该没有必然的联系,吃多了就不好说了。

@安念朗:宝宝喜欢喝鲜榨的果汁,里面的维生素也多,可是如果每天都给宝宝喝会不会糖分过高造成肥胖?应该每天给宝宝喝多少量的果汁呢?

A:肥胖的原因有很多种,不合理饮食是主要原因。果汁可以给宝宝喝,但不一定天天喝,应该培养宝宝喝白开水的习惯。半岁以前的宝宝应该喝稀释的果汁,半岁以后的宝宝应该吃果泥,10个月以后的宝宝可以吃小块的品种多样的水果,丰富的食物种类,合理的饮食习惯,可以减少宝宝肥胖的发生。

@安娸琳:医生您好,纯母乳是按需喂养,但会存在宝宝过度肥胖的问题吗?我看有好多纯母乳宝宝6个月以内体重都奔20斤以上了。如果会过度肥胖,是为什么?喂宝宝的次数过多导致?那又和按需哺乳矛盾了啊?

A:对于刚出生的宝宝按需喂养是对的,按需喂养不一定会导致宝宝肥胖。随着宝宝一天天长大,喂养会逐渐趋于规律,一般情况下,每次吃饱宝宝自己会停止进食,每隔3~4小时喂奶一次,这样就不会存在喂奶次数过多的情况。如果6个月以内的宝宝肥胖,也不需要刻意减少喂奶次数和量,注意不要过度喂养就行了。

@小魅族:医生您好,母乳喂养而又过度肥胖的孩子,能减肥吗?需要怎么减?老人都说奶膘不用减,说1岁以后自动瘦回去。可是奶膘一说科学吗?麻烦医生帮忙解答一下?

A:6个月以内母乳喂养的肥胖宝宝,可以不用减少喂养的次数和奶量,吃饱即可。6个月时开始按要求添加辅食,要求家长掌握添加辅食的方法和原则,避免过度喂养,过量喂食,同时要培养宝宝良好的进食习惯,训练宝宝独立进食的能力。对肥胖小儿实施干预,不能过份关注体重的变化,而是要养成正确的饮食习惯和良好的生活方式。

@静静不哭:宝宝现在有2岁了,她喜欢喝奶粉,所以我把奶粉和葡萄糖混合一起给宝宝喝,但是这样会造成肥胖症吗?

A:这种做法不科学。用葡萄糖水冲调奶粉会增加奶粉含糖比例,影响孩子吸收,进食过量糖分肯定会造成孩子肥胖。

@cai_cai_:我宝宝4个月零8天了,体重19斤,身高只有60厘米,是不是太矮啊,还有是不是太胖了?看上去腿不长,真的很担心以后个子矮小啊,前四个月是纯母乳喂养的,现在加了辅食,没有补钙,请问补钙有用吗?对宝宝补钙能减肥吗?要怎样补钙可以令宝宝长高又不肥胖?

A:您家宝宝不管是男孩还是女孩,体重都远远超出同龄宝宝平均水平,身长在同龄宝宝平均水平以下,这样看宝宝肯定存在肥胖问题。对于纯母乳喂养的肥胖宝宝建议6个月以后再添加辅食,且一定要注意,不能过度喂养,多给宝宝一些运动操训练。补钙与宝宝骨骼和牙齿发育有关,不一定能减肥。提醒家长要科学补钙,应该通过保健医生查体,在确定有缺钙症状、体征和辅助检查后,在医生指导下进行补钙。

子宫肌瘤 预防子宫肌瘤| 子宫肌瘤自查| 子宫肌瘤症状感冒 伤风感冒| 小儿感冒| 孕妇感冒痛经 什么是痛经| 女性痛经| 痛经的原因阴道炎 女性阴道炎| 阴道炎病因| 治疗阴道炎水痘 水痘饮食| 水痘有哪些| 什么是水痘包皮过长 包皮过长手术| 治疗包皮过长| 包皮过长影响生育月经不调 月经不调怎么办| 月经不调症状| 月经不调原因盆腔炎 盆腔炎保健| 盆腔炎病因| 盆腔炎的症状宫颈炎 治愈宫颈炎| 产后宫颈炎| 宫颈炎症状人流 无痛人流| 注意事项| 如何预防人流口腔溃疡 民间偏方| 饮食预防| 复发原因早泄 早泄怎么办| 假性早泄| 怎么治疗早泄乳腺癌 乳腺癌自查| 乳腺癌原因| 乳腺癌饮食宫外孕 治疗宫外孕方法| 警惕宫外孕| 宫外孕初期外阴白斑 外阴白斑生活| 外阴白斑检测| 外阴白斑症状阳痿 认识阳痿| 阳痿怎么办| 阳痿的表现

文章转载于:99健康网

用户的评价 浏览量:
2
次 | 评论:
10
条 | 好评:
4