你是不是会有颈部不适的症状？你是不是经常手麻？你会不会感觉头晕、头疼？出现这些情况，那么你就要小心了，这说明你可能患上了颈椎病。近年来，颈椎病已成为威胁大家健康的一大害，面对颈椎病，一方面要积极治疗，另一方面大家要注意饮食，从饮食上控制疾病发展。

对于颈椎病患者来说，由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者在治疗期间，应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多；蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素；而维生素B、E则可缓解颈椎病患者的疼痛，解除疲劳。颈椎病患者多吃含钙、蛋白质以及维生素的食物，对于患者身体有帮助，可以有效缓解颈椎病的症状。

对于颈椎病患者来说，在患病以后，颈椎病患者的饮食要有节制，不可暴饮暴食。人体的阴阳是平衡的，饮食过度或过寒、过热都会使阴阳失调，而致脏腑受伤。长时间食生冷寒凉的食物，会伤脾胃之阳气，导致寒湿内生，从而加重颈椎病的症状。

颈椎病患者在治疗期间，饮食要合理搭配，不可单一偏食。食物一般分两大类：一类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物；另一种食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营养是不同的，粗细要同时吃，不可单一偏食。粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和维持正常人体的需要。

上文就是关于颈椎病的食疗法你了解吗的介绍，希望对患者有帮助。大家要认识到饮食疗法看着简单，其实是有很多讲究的，什么食物患者能吃，什么食物易引发病情，这些大家需要正确了解。

文章转载于:寻医问药网