众所周知,药物治疗痛风对身体的危害有多大,我们为何不选痛风食疗呢?下面给大家介绍一种痛风食疗佳品——榴莲。榴莲是一种高糖分、高热量的水果。其含有丰富的钾质和维生素C,钾质可以减少尿酸沉淀,维生素C有助于沉淀的尿酸盐溶解,有助于将痛风尿酸排出体外。
榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果;榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。多食榴莲后可以吃几粒山竹降火。每天不超过100克。
榴莲的种子富含蛋白质,炒熟或煮熟后去壳吃,味道类似板栗,能够增加体力。食用榴莲后手上会有一股臭味,用榴莲外壳装水清洗,就可去除。
榴莲虽富含纤维互,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。榴莲含热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少吃,糖尿病患者更不宜进食。高血压患者不宜食用,更不能与酒同时食用。 【更多精彩推荐】一只鸡蛋引发7种创意吃法 孕妇可免费做艾滋抗体检测 吃盐过量容易导致白内障
lxshyct 最后编辑于 2011-11-08 09:14:22
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