一项新的研究可能会告诉你问什么要在压力下保持冷静。研究人员说，暴怒过后的几个小时内，心脏病或中风发作的几率会加倍。

研究人员同时也指出，对单个心脏病患者来说，暴怒引起的心脏病发作的绝对风险并不是很高，但通过对大量研究的回顾发现，相比情绪平稳期，暴怒时的心脏病或中风风险迅速上升。

这种关联其实并不足为奇，因为我们知道愤怒是人体神经系统过度的应激反应，纽约大学朗格尼医学中心的医学副教授思瑞普班加罗尔博士说。

这种不良反应包括心率和血压的上升这两者都会直接引发不利的后果，班加罗尔说。

在这项研究中，研究人员分析了1966年至2013年间进行的九项研究，包括超过4500例的心脏病发作，462例急性冠状动脉综合征（包括心脏病发作或心绞痛的总称），超过800例的中风和300多例心脏节律紊乱问题。

研究人员发现，暴怒过后的两个小时里，心脏病发作或急性冠脉综合症的风险增加了近五倍，中风的风险增加近四倍，心脏节律紊乱（室性心律失常）的风险也在上升。

平时爱生气并伴有潜在心脏问题的人，心脏病与中风发作的风险是最高的，这项调查结果发表在3月3日的《欧洲心脏杂志》网络版上。

在这项研究中，由哈佛公共卫生学院讲师伊丽莎白莫斯托夫斯基领导的研究团队指出，因为暴怒的情况还是比较少见的，所以影响通常都是短暂的，单个心脏病患者的绝对风险还是很小的。

但对某些人来说，仍存在很高的风险，莫斯托夫斯基补充道。

虽然个体风险相对较低，但对愤怒频繁发作的人，风险会不断积累，她在新闻发布会上说。特别是对于那些已存在其他潜在的风险因素的人，如曾出现心脏病或中风发作的患者或糖尿病患者。

例如，一个没有心脏病史的人，一个月偶尔暴怒一次，心脏病或中风发作的风险是很小的，但如果一个有心脏病发作或中风史的人同时又经常爱生气，这种风险会随着时间的推移不断积累，她说。

研究者指出，没有心脏病风险因素的人一个月发怒一次，暴怒引起的心脏病发作，每年每万人增加一例；而对于伴有心脏病风险因素的人，暴怒引起的心脏病发作，每年每万人增加四例。

如果一天发怒五次，在没有心脏病风险因素的人中，暴怒引起的心脏病发作每年每万人增加158例；而对于伴有心脏病风险因素的人，暴怒引起的心脏病发作每年每万人增加657例。

研究者补充说，研究结果并不一定表明暴怒必然会导致心脏病或其他心脏问题，只是表明两者之间存在关联。但这项结果在调查所包含的的所有研究中都非常一致。（实习编译：芦颖 审校：邱天华）

（责任编辑：邱天华）

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