高血糖病在我国呈高发趋势，高血糖的危害很大，给许多患者的健康带来了威胁。高血糖主要是因为在平时的饮食中摄入过多的糖分并且不爱喝水引起的，我们在护理高血糖期间要注意远离一些不良生活习惯，这样做对身体是非常不好的，今天小编为大家介绍清晨高血糖的原因，希望能够帮助到大家。

黄先生最近早餐前空腹血糖增高，而且三餐后血糖增高也很显著，住院后医生给他多次查凌晨3时血糖，都很高。医生嘱他在白天降糖药的基础上，睡前加注中效胰岛素，并让他睡前加餐（半杯牛奶和两片饼干），很快控制了清晨高血糖。

李女士患2型糖尿病已10年了，平明服磺脲类药物，注意饮食和运动疗法，最初几年血糖控制得很好，近一年血糖有上升趋势，一个月前开始服用达美康80毫克，早、晚餐前服用。最近李女士的清晨空腹血糖多次明显升高，有时甚至超过12.2毫摩尔/升，她认为血糖升高是药物剂量小，便擅自加倍服用达美康，结果凌晨出现了冷汗、心慌、饥饿感等低血糖表现，更令她费解的是，清晨空腹血糖却居高不下。医生建议李女士把晚餐前的达美康减量到40毫克，同时嘱咐她睡前加餐。随后观察凌晨3时的血糖很快恢复正常，清晨空腹血糖也下降到6.8毫摩尔/升。

控制好血糖对糖尿病患者至关重要，这两名患者都出现清晨高血糖，但引起他们高血糖的原因却是不同的。黄先生的清晨高血糖是黎明现象；李女士的清晨高血糖是苏木杰现象。

清晨空腹血糖升高，主要有两种情况：

第一种情况，夜间血糖控制得很好，也无低血糖发生，但在清晨一段时间内血糖很高（凌晨3时至早餐前），称为黎明现象（餐后高血糖）。主要原因是机体胰岛素分泌不足，皮质醇、生长激素、肾上腺素等拮抗胰岛素作用的激素分泌增多，在两种综合因素共同作用下，导致血糖不能被充分利用而出现高血糖，若凌晨3时血糖大于6.1毫摩尔/升，同时早餐前空腹血糖大于8毫摩尔/升，就可断定为黎明现象。

第二种情况，表现为夜间低血糖，早餐前高血糖，也就是“低后高”现象，称为苏木杰现象。主要是由于口服降糖药或胰岛素使用过量而导致夜间低血糖反应，机体为了自身保护，通过负反馈调节机制，使胰升糖素、生长激素皮质醇等分泌增加，血糖出现反跳性升高。患者经常在晨起感觉头痛、恶心，胰岛素用量加大后，早餐前高血糖反而得不到控制。若凌晨3时血糖小于6.1毫摩尔/升，同时早餐前空腹血糖大于8毫摩尔/升，就可断定为苏木杰现象。

黎明现象和苏木杰现象都出现清晨高血糖，但是发生的机制是不同的，因此处理方法也不同。患者应该仔细分析，同糖尿病专科医生商量对策。有黎明现象者可在白天口服降糖药的基础上，睡前加用皮下注射中效胰岛素以控制清晨高血糖，注意：注射前需要加睡前小吃（半杯牛奶和两块饼干），以避免注射胰岛素后的低血糖发生。有苏木杰现象者应减少晚餐前的降糖药或胰岛素剂量，睡前尿糖阴性或血糖接近正常水平者，可增加睡前小吃，防止前半夜的低血糖发生。注意：睡前加餐为晚餐的分餐，要包括在每日饮食总热量的计算中。

清晨高血糖的原因介绍就为大家介绍到这里了，希望可以对大家有所帮助，我们在生活中不注意保持好的饮食习惯是很容易患上高血糖的，清淡的饮食有益于身体健康，所以我们一定要保持健康的生活习惯，远离疾病的困扰。

晚餐高热量易患高血糖

得了高血糖怎么办，高血糖吃什么好呢？今天小编为大家介绍晚餐高热量易患高血糖相关内容，希望大家多多加强养生预防意识。在晚上吃饭的时候注意不要吃高热量的食物，会引起血糖升高，对健康是非常不利的，给许多患者的健康造成了危害。

高热量对糖尿病有什么作用，糖尿病患者吃哪些食物好，高热量对糖尿病有什么影响，其中又有哪些细节要注意的？请阅读以下文章的详细解析。

如果清晨空腹血糖明显升高，可能多数糖尿病人会觉得药物剂量不够，想要加服降糖药，清晨空腹血糖升高时先分清原因，然后再调药量。

清晨时空腹血糖升高，除了常见的“黎明现象”（即夜间血糖控制良好，也无低血糖发生，仅仅于清晨一段时间内血糖很高），及“苏木杰反应”（即夜间出现低血糖后，反跳性地引起清晨血糖升高）外，还和头天晚上的饮食有关，不同食物种类消化分解吸收的比率不一样，如果在晚餐进食了高热量、难消化的食物，如糯米等，在进食后相当长一段时间，甚至晚上睡觉后，血糖都会持续升高，导致第二天空腹血糖升高。

需要注意的是，空腹血糖是指在早晨6～7时空腹时血液中葡萄糖的含量。因为糖尿病患者测空腹血糖前，要保证从前一日晚餐后至次日清晨空腹8～12小时，所以检查时间最好在清晨6～7时，超过10时以后的“超空腹”状态也会影响检查结果的可靠程度。

为了远离高血糖，在生活中对我们要做好预防高血糖的措施，晚餐不要吃高热量的食物，以免产生高血糖，争取要做到早发现、早诊断、早治疗。祝广大高血糖患者早日康复身体健康！

引起高血糖的9种因素

在我们身边有越来越多的人患高血糖，都有哪些因素是容易引起高血糖的呢？今天小编为大家介绍引起高血糖的9种因素，希望大家在日常生活中多多注意饮食卫生习惯。患有高血糖的朋友要及时的去医院进行治疗，以免延误病情造成自身损失。

（1）所使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够。

（2）运动量明显减少，胰岛素不能有效发挥作用。

（3）摄食过多特别是甜食或含糖饮料。

（4）过度肥胖。

（5）情绪或精神上的压力过重。

（6）低血糖后出现反跳性高血糖被称为SOMOGYI现象。

（7）饮酒可导致低血糖，也可导致高血糖。

（8）服用某些药物，如强的松、地塞米松等会引起高血糖的药；又如服用了某些止咳糖浆。

（9）在生病或其它应急情况下，原先使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够等等。

关于引起高血糖的9种因素就为大家介绍到这里了，生活中要注意保持好的生活习惯与乐观的心态，多多锻炼身体，保持健康的饮食习惯，这样对于预防高血糖是非常有好处的。

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