问：●患者性别：女●患者年龄：23●详细病情及咨询目的：因为上学用脑太多，所以初三时就能看见头皮。后来大二上半学期掉发掉的更多，而且以后每到秋季就掉发（比平时要多）。现在头发干枯，发黄且没有光泽，而且头发较细，很绒。请问有什么方法可以使头发茂密一些，发质好一些，尤其是头顶的头发！

我平时体温较低，喜欢吃辣椒，经期时间长（平均6-7周，或者更长些）经量少，这些是否于头发少有关？因为我上初一时头发很多而且发质很好。●以往的诊断和治疗经过及效果：没有去医院检查过，只吃过韩勇9+9，但是没什么效果。我需要去医院检查吗？

答：您好：这种饮食是有关系的。 人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。 一般来说，女性脱发的原因主要有以下几个方面： 1.产后 由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。 2.高烧 高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，不过，在6个月左右后也能恢复正常。 3.压力 现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。 4.节食 节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。 5.避孕药 长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状可消失。 6.烫发、染发过频 频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱落。因此，不可烫发过频或滥用染发剂。 7.发型影响 扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。 8.疾病影响 某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。 治疗上，首先要做到精神愉快，生活上有规律，使血管神经调节处于正常状态。第二，要坚持梳头，增加血液循环，还应注意膳食营养平衡，多吃五谷杂粮及含维生素多的食物，少食甜、油、辣食物，少饮酒。第三，可每晚睡前食炒黑豆半两，黑芝麻一汤匙，一起食用，每日一次，有乌发、润发、生发的功效。 您好：用姜片摩擦头皮，是否对头顶头发的生长有利？对任何人都一样吗？还有头发移植手术对什么人比较适合，哪些人不能做？如果要做的话，应该去什么医院？去哪里可以咨询？我是河南的患者。您好：这个用姜片摩擦头皮，对头发的生长是有利的。这个是没有什么限制，自行在家就能进行这样的治疗。 一般情况下，到医院的皮肤科进行咨询就可以了。 治疗上，首先要做到精神愉快，生活上有规律，使血管神经调节处于正常状态。第二，要坚持梳头，增加血液循环，还应注意膳食营养平衡，多吃五谷杂粮及含维生素多的食物，少食甜、油、辣食物，少饮酒。第三，可每晚睡前食炒黑豆半两，黑芝麻一汤匙，一起食用，每日一次，有乌发、润发、生发的功效。

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