糖尿病人的饮食对其后期的治疗有着直接的辅助作用，但由于特殊的病情，对于食物糖尿病患者都需要严格控制，那么糖尿病人的饮食该如何安排呢？

对于甜食以及水果等食物，糖尿病患者都应该控制摄取，这些食物都属于易消化食物而且含糖量都比较高，食用后极为容易出现血糖不平稳的状况。而且一些碳水化合物含量较高的食物同样也不能多吃，比如白薯、土豆、藕等。

适合糖尿病患者吃的食物最好是以高纤维食物为主，比如玉米、小麦、白菜、韭菜等，这些食物能促进机体的糖代谢。除了高纤维食物之外，同时以下几种食物都适合糖尿病患者：

1.含糖低的蔬菜

像冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子等食物都属于低糖食物，因此糖尿病患者可以适量多吃，特别是蔬菜中的西红柿，除了含糖量低以外同时还含有丰富的维生素，糖尿病患者可以当做蔬菜食用同时也可以当做水果食用。

2.多吃含钙的食物

糖尿病患者体内最不能缺少的就是钙，钙质的缺少会让糖尿病患者加重病情，因此在平时患者一定要多注意补钙。除了服用钙片之外，还可以通过吃一些含钙食物来补钙，比如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等，这些食物中含钙量非常丰富。

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