专家介绍目前我国1型糖尿病人的平均寿命约为一般人群的80%，平均60余岁；2型糖尿病病人的平均寿命约为一般人群的90%，平均70岁左右。

这种状况比几十年前已大有改观，但离我们的期望还有差距。对糖尿病病人寿命的最大威胁不是糖尿病本身，而是它的并发症。可以说，只要他们的病情获得满意控制，使其并发症不发生或者是保持在轻度水平而不向前发展，糖尿病病人就可以享受与非糖尿病者基本相同的寿命，糖尿病病人应对此保持信心。我们经常看到有的病人因长期坚持正确的治疗和监测，直到80岁，甚至90岁以上还健在的例子。到2002年，健在的1型糖尿病病人和2型糖尿病病人都已年逾百岁。所以说问题不在于能不能长寿，而是如何才能做到长寿。

要做到健康长寿，病人要做的不外乎是前面所提到的5条治疗原则，首先是要正确对待糖尿病，保持乐观、宽厚、豁达的心态。其次是长期坚持正确的饮食、运动和药物治疗，使体重、血糖、血压、血脂和血黏稠度保持基本正常的水平，积极地预防和治疗糖尿病的各种并发症。第三是对糖尿病进行系统的监测，如有控制不佳或者并发症发生的情况，要尽早发现，及时有效的予以治疗。做到这几点，糖尿病病人就可以健康长寿了。

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