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口臭
作者:寻医问药网 发布日期:2013-12-11 11:24:55 浏览次数:1 标签:口臭 锻炼 生活方式改变 

问:●患者性别:男●患者年龄:23●详细病情及咨询目的:记得上小学时,同学就说我口臭,到上高二的时候,不但口臭,连鼻子里出来的气都是臭的,上体育课后更臭,不知道的人还以为我是狐臭,真的特别臭,我都不敢出气,鼻子出臭气,好多大夫都觉得奇怪。我在屋子里坐一会,滿屋子臭的进不了人,晚上睡一觉,早晨满屋子臭气。我平时很爱 干净,家人没有一个这样的情况,只有我是这样的。早晨醒来口干、口苦,白天嘴里老是觉得粘粘的,尤其活动以所口水跟胶水一样,此时满嘴满鼻全是臭气。请您帮忙,到底是怎么回事?谢谢!

答:您好:原因一:龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎等口腔疾病,最容易滋长细菌。口腔一旦成为细菌温床,口臭自然就不邀而至了。 应对之策:定时上医院检查口腔并利用超声震动洁齿器清洗牙齿。如发现牙齿坏损,需及时修补。平时注意洁牙护牙,餐毕正确漱口,并多食苹果等富含纤维素的食物。 原因二:舌沟易积存食物残垢,久而久之,舌苔变得厚腻,不仅容易引起蛀牙、牙周病等口腔疾病,而且由于其本身积滞大量细菌,也会使口腔散发异味。 应对之策:用牙刷或洁净的毛巾定期刷除舌苔,注意手法轻柔。另外,平日宜多吃新鲜蔬菜水果,少吃刺激性食物,每次刷牙漱口需全方位清洁口腔。 原因三:肠胃属于人体的消化系统,一些肠胃疾病如肠胃炎、胃溃疡、胃酸分泌过多等,皆可能产生口臭。 应对之策:肠胃疾病患者应按时服药治疗并调整饮食结构,尽量避免吃冰冷、油腻、刺激性及不易消化的食物。 原因四:重症糖尿病及一些呼吸道疾病如支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等,亦可能引发口臭。 应对之策:及时就医,治疗病症。 原因五:人体运作不畅,身体犯便秘不能进行正常代谢时,体内毒素无法及时排出体外,也会使口腔产生不佳气味。 应对之策:多喝水,多食蔬菜水果及豆类、动物肝脏等食物。患便秘的减肥人士如果想控制食物热量,则可从高纤维饮食下手,适当多吃苹果、香蕉、西瓜、竹笋、叶菜、燕麦片、糙米粥等高纤维食物。生活作息规律,适时舒解精神压力以保持自律神经的平衡,对预防便秘也极有助益。此外,平日还应注意多作运动,以刺激肠胃蠕动。 原因六:烟、酒及蒜、葱、韭菜、臭豆腐等气味浓裂的食物一经吸食后,很容易被血液吸收,然后经由呼气排出体外,产生难闻气味。 应对之策:积极戒烟,少喝酒,吃了蒜、葱等刺激性食物后,应立即漱口,或嚼些新鲜香菜、口香糖,以减轻口臭。 原因七:也许你根本不会想到,节食减肥也可能诱发口臭。原因其实很简单,唾液内的免疫球蛋白和菌酶可增加免疫机能,起到杀菌健合功效。咀嚼食物有助刺激唾液分泌,从而减低口腔细菌滋生,洁净口腔。而节食则无意中抑制了唾液的分泌,使得细菌滋长,口臭随之而来。此外,节食减肥者在消耗其体内脂肪时也会释放出一种带异味的丙酮。 应对之策:进食时注意细嚼慢咽,少吃动物脂肪及奶类制品。平日可不时采用各种良性方法刺激唾液分泌,例如,闭合双唇,以鼻呼吸,然后将舌头抵住上胯,连抵数次,唾液即会不断分泌。 原因八:有些药剂,如镇静药、降血压药、利尿药等.服后会使唾液分泌减少,从而引致口臭。 应对之策:勿滥服药物,确有病而需要服药时,需格外注意口腔卫生。 自测口中气味 好些人都有过这样的不快经历,在与人的日常交往或社交聚会上,自己自我感觉良好,大声说笑,旁人却流露出回避甚至不悦的神情,细检之下,才知道是口臭惹的祸。为了杜绝此类尴尬事件的发生,避免使自己成为最后一个知道自己有口臭的被动者,建议你出门时,尤其是参加重要的聚会前,除了整装修容外,再自测一下口中是否有异味,以便及时采取相应措施。自测口气的方法很简单,将左右两掌合拢并收成封闭的碗状,包住嘴部及鼻头处,然后向聚拢的双掌中呼一口气,就可闻到自己口中的气味了。 清新口气速效处方 源于病理原因的口臭一时半会往往难以自然消解,此时可以采用一些速效而无损健康的方法来清新口气。 1.嚼无糖口香糖。 2.放几片茶叶在嘴里咀嚼。 3.使用口腔清新喷雾剂。 4.有条件的话,常咀嚼丁香、小豆寇等清香食品。 首先感谢您的回答,可是以上您说到的我似乎一个都对应不上,口臭还好说一些,可是鼻子呼臭气是怎么回事呢?您好,建议就诊五官科进行一下检查,是否有分泌物,这种情况极少见的!

文章转载于:寻医问药网

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