1． 功效。通过按摩刺激面部肌肉，能促进毛细血管的循环，增强肌肉的弹性，恢复肌肉的活力，达到美容效果，对消除面部皱纹，雀斑，蝴蝶斑，老年斑有明显效果。

2． 方法：（１）双手三指并拢，按在额部，一边作旋转式按摩，向左右两侧移动，重复多次，顺序要一致；（2）用上述的方法，从太阳穴转到颧骨下，从鼻两边转移到眼下，一边按摩一边移动；（3）用拇指和食指向上捏嘴角，然后放开，把嘴角肌肉向上提；（4）用两拇指按在下巴上，然后向两边按摩；（5）用食指，中指，无名指从上到下全面按摩颈部，双手同时进行。

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