发布时间：2012/11/29 10:12来源：网易新闻编辑：kangdongxu我要评论

爬楼梯、骑车、拉橡皮筋这些练习不仅正常人需要，心脑血管疾病患者同样不能缺少。昨日，在市三医院举办的2012成都物理医学与康复年会暨骨科康复、心脏康复论坛上，省内外心脏、康复方面的专家同时提出心脏康复概念，不过，目前国内心脏康复训练却是心脑血管治疗中的短板。

美国心脏病患者术后都会在医院的康复中心进行3个月的运动康复。平板运动、踏车训练、耐力训练、协调性训练都是心脏康复治疗方法。

记者观察：手术后两日 患者已开始训练

我是心脏病患者，还能运动啊？市民刘雄（化名）身患冠状动脉粥样硬化性心脏病，在前日刚接受了支架介入手术。虽然还只能卧床休息，但专业医生已经开始了对他的康复训练。

市三医院的康复医生张洪介绍，术后患者首先需要进行的就是对呼吸模式的调整，练习用鼻吸气。此外，针对刘雄的情况，张医生选择让他躺在床上通过拉橡皮筋进行锻炼，而这类训练可以有效提高患者血氧饱和度。

国际现状：心脏康复国际通行

心脑血管疾病患者最愿意呆着静养，而他们恰恰是最不该养着的病人。市心研所专家、市三医院心内科副主任医师戴玫表示，患者盲目选择这样的生活方式，不仅对病情恢复不利，甚至还伴有复发的危险。

戴医生称，正确的进行心脏康复训练，等同于对病变的心脏进行保养，属于目前世界公认的有效方式。以美国为例，心脏病患者术后都会在医院的康复中心进行3个月的运动康复；部分患者甚至术后第二天便开始了运动康复，而一些病情较重的患者，甚至会背着小氧气瓶接受训练。通过正确的训练，可帮助患者回归社会，尽量回到生病之前的状态。

不过，遗憾的是，目前国内无论是医院还是家属，对于心脑血管疾病患者的康复问题都还认知不足。很多地区甚至存在空白。戴玫称，正是因为这样的缺失，导致不少患者在出院后因不正确的生活方式等导致旧病复发，不断回院返修。

如何训练：患者在不累的状态下进行

如何才是正确的心脏康复？戴玫介绍，心脏康复分为住院期间康复、出院后到门诊康复、病人社区康复和终身康复训练。术后康复训练应循序渐进，开始为四肢的主动与被动活动，如抬手、抬脚、肌肉按摩等；随后采用坐位锻炼，能下床后开始床边慢步步行。此后，逐日从30米开始，慢慢增加行动量，直至每次上下三层楼。此外，平板运动、踏车训练、耐力训练、协调性训练都是心脏康复治疗方法。

专家特别强调，患者的康复训练运动与正常人还是有所区别，特殊情况下必须配备运动检测仪，保证患者在不累的状态下进行。

文章转载于:飞华健康网