疼风者不宜吃什么？得了痛风病我们常常要遭受较大的危害及困扰，为了能够减少此症所带来的影响。我们需对痛风病相关防治方法有所了解，饮食对我们患者来讲有着重要的意义，可是，疼风者不宜吃什么？

上海痛风专家结合患者临床饮食及效果为您详解“疼风者不宜吃什么”。

痛风患者主要需注意对酒类及肉类食物进行控制（最好少吃或合理的食用）：猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃；鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。切勿饮酒。若饮之，势必火上浇油，加剧疼痛。即使是慢性缓解期，也当禁忌，否则会引起病情复发。啤酒中含有多量的嘌呤物质，故也不宜多饮。

为了能够有效控制痛风病情生活中我们还应注意以下几点：

1.妥善处理诱发因素，禁用或少用影响尿酸排泄的药物：如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂、维生素b1和b2、胰岛素及小剂量阿司匹林(每天小于2g)等。

2.多饮水，要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关，必要时可服用碱性药物，以预防尿路结石的发生。避免暴饮暴食或饥饿。

3.注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。

疼风者不宜吃什么？通过上述内容介绍希望您对此有所认识，并在自己日常的饮食当中通过控制此类食物的摄入，来降低尿酸水平稳定痛风病情。值得患者注意的是若病情较难控制您应立即到相关正规的医院就诊以免病情更为严重对您的生活、工作造成更大的影响。

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