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高血压运动按摩治疗方法
作者:99健康网 发布日期:2013-12-11 11:24:55 浏览次数:2 标签:高血压 5年以上 吸烟 疼痛 

高血压患者可以脚和手屈伸运动,其目的是通过四肢伸展活动,使剩余的肢体通过血液迅速回到心脏,和足够的氧气供应系统和血液,这可以防止急性和慢性心,脑血管疾病,并可能提高四肢大小和关节的灵活性。

高血压患者双手手掌交替光擦肚脐肚脐,因为在神阙,关元,气海,西田,中脘穴,轻揉有降压作用和辅助治疗中风的作用,比较适合老年高血压患者的治疗。

高血压患者适当的轻微拍拍胸脯,可以有效的治疗高血压,患者自然腿打开,右上,同时带动两臂屈肘,右掌心在心前区拍打,左手背在后心区拍打,拍打十五次左右,有利于高血压患者合理控制病情。

高血压经常按摩头部,对身体有好处,患者双手摩擦表面,擦几次,再从前额两侧的枕颞回,然后沿颈部根据肩的额头,然后向下按摩到胸部,反复按摩二十次左右,可以有效缓解高血压的病情。

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