白癜风很可怕，得了白癜风该怎么办？如何预防白癜风？预防疾病的发生才是防止疾病发生的关键，白癜风患者如果平时不注意保健，护理，预防的话，白癜风还会引发并发症的出现，那么如何预防白癜风呢？

白癜风的预防指南

坚持治疗，愈后巩固一段时期有助于防止白癜风复发。进行期慎用刺激性药物，勿损伤皮肤，避免机械性摩擦，衣服宜宽大适身。注意劳逸结合、心情舒畅，积极配合治疗。平时尽可能少吃维生素c，因为维生素c能使已形成的dopa醌还原成dopa，从而中断了黑素的生物合成。另一方面，维生素c既会减少肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性，平时宜多进食豆类及其制品。注意室外锻炼身体，适度接受日光浴。

1．增强体质、精神放松、长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发该病，所以患者要性情开朗、豁达乐观。

2．注意环境：住处潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦00等均可能诱发白癜风。

3．防止感染：冻疮、烫伤等外伤均有可能导致白癜风。

4．巩固治疗：白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应再巩固一个疗程。

5．发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。

6．生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

7．适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

8．避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

9．不可用刺激性强的化妆品和外用药。

10．最好采用光化学疗法、中西药结合、饮食、精神疗法、立体疗法等综合疗法治疗。

11．有一点很重要，就是患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗。

12．加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力。

以上就是对“白癜风预防指南”的阐述，希望对白癜风患者有所帮助，白癜风患者一定要注意以上内容，预防白癜风的复发。

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