对于痛风患者来说，早期是比较容易治疗的。但是，由于很多患者因为对早期的痛风不重视或，因为不了解而盲目治疗，导致错过了好的治疗阶段加重了病情，随着病变逐渐进入困难的中晚期阶段。

据了解，95%的中晚期痛风患者，都是因为初期不当治疗导致的。不正当治疗包括无专业医师指导乱服药，注意短暂效果而忽视药物的毒副作用，乱用补品，乱治疗那么早期痛风应该注意什么呢？

痛风专家建议早期痛风病患者，在饮食方面，要坚决抵制高嘌呤食物和高胆固醇食物的摄取。嘌呤代谢的直接产物尿酸，是引起痛风发作的直接物质，而高胆固醇食物，不利于尿酸的代谢排出，增加血液中的尿酸含量。所以，早期痛风患者，首先要抵制高嘌呤食物和高胆固醇食物。

高嘌呤食物主要集中在动物内脏器官、鱼类贝类海鲜；高胆固醇食物主要集中在动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等。此外，还不宜饮酒，人体内酒精浓度高，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加，加速痛风发作。

糖类食品蜜饯、水果罐头、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等都不宜多吃，原因在于血液中果糖含量上升，会导致ATP分解加速释放出嘌呤，嘌呤最终代谢成尿酸，使血尿酸升高。

早期的痛风患者可以多吃两类有益于痛风的食物。痛风患者可以多吃五谷杂粮，如玉米、大米、荞麦，红薯等富含维生素和微量元素的高纤维碱性食物；多吃蔬菜和水果，如香蕉、西兰花、西芹、金针菇、黄瓜、苹果、番茄、卷心菜、胡萝卜、洋葱、梨等低嘌呤食物，有利于促进沉积于组织内的尿酸盐溶解，增加尿酸的排出，应该多吃。

选择好的治疗方法是早期期痛风治疗的关键？看到这，有的患者就该问了，我们又不是医生，怎么知道那种方法好啊！如何选择好的治疗方法，下面是为痛风病患者总结了三要三不要原则。

一要杜绝毒副作用很大的药物选择，药物选择要兼顾痛风并发症的预防。不要在未仔细检查身体之前，乱用药。痛风是系统性的代谢疾病，涉及身体各个器官的健康，所以治疗前要仔细检查身体，对症治疗的同时要兼顾并发症。

二要选择专业医院，进行专业系统的身体检查，便于对症治疗。不要无专业医师指导下乱服药物。

三要选择专业医师指导全程服药，及时反馈服药中的不良反应，做好药物治疗调整。不要听信广告，服用效果快的药物。痛风发作是人体内尿酸长期积累的慢性代谢病，要需要慢慢调治。

适当的体育锻炼是早期痛风治疗的比较好辅助办法。适当的体育锻炼，完全可以促进关节部位尿酸盐结晶的溶解，促进全身血液循环，促进细胞对葡萄糖的利用，降低血糖、血脂，帮助减肥，防止糖尿病和动脉硬化，改善心脏功能，促使血压平稳，减少心血管并发症，有助于痛风的康复。

温馨提示：患上痛风也不要惊慌，要以积极乐观的精神状态去面对一切，这样对痛风的治疗有着很好的帮助。

摘要：由于痛风具有自限性，因此很多患者对痛风疾病抱着无所谓的态度。实际上，如果痛风不及时的进行治疗，还会引起危害患者健康的并发症。

痛风危害大吗？痛风有哪些危害？痛风专家为大家详细的介绍，希望能够引起您的注意，对您有一定的帮助。

第一：痛风如果没好好治疗，则长期持续高尿酸血症，会使过多的尿酸盐结晶沉淀在肾脏内，造成痛风性肾病，或引起肾机能障碍。

第二：根据统计，痛风病人出现肾结石的机率为正常人的一千倍左右，由于尿中的尿酸量越多、酸碱度越酸，越容易发生结石，因此必须多暍开水、服用小苏打以防止肾结石之发生。

第三：由于动脉硬化的问题，痛风的并发症也会在脑部发生。其症状包括头痛、头昏眼花、手脚发麻或麻痹等，严重的话，病人有失去意识之虞，甚至死亡。

第四：痛风患者的心脏血管容易发生动脉硬化的情形，导致血液无法充分送达心脏，血液循环机能不良，引起狭心症或心肌梗塞的机率就特别高，尤其是原本就患有高脂血症的痛风患者更是容易发生心脏疾病。

第五：缺血性心脏病是痛风的并发症之一，是指输送氧气及营养给心脏肌肉的冠状动脉硬化或阻塞，以致血液的流通受到阻碍，因而引起胸痛及心肌坏死。

通过以上的介绍，可以看出痛风的危害。专家提醒，一旦发现有痛风症状，就要及时的到专业医院进行诊治，以防危害患者生命健康的并发症的出现。（shzt0912lyg）

痛风的饮食对患者的治疗起着很重要的作用，正确的饮食能很好的缓解痛风的症状，反之，会造成病情的恶化。那么，对痛风治疗有效的饮食有哪些呢？下面就一起了解下。

1.丝瓜艾草汤：选用丝瓜一只，鲜艾草60克。具体做法为将艾草和丝瓜洗净，将丝瓜去皮，切成细丝，并放在艾草上面，在加入适量的水炖汤，每天喝一次，能有效的缓解痛风的症状，在治疗的过程中还起到很好的护理作用。

2.薏米百合粥：选用薏米、乾百合、梗米各60克将以上材料洗净后放入锅中煮粥，每天作为主食分两次服用，每周不少于2次，要坚持服用，症状有所缓解后还要继续服用。这种饮食方法能有效的缓解关节炎的症状，而且还具有润肺止咳，清心安神之功效。

3.茄子拌食：选用茄子200克，将茄子洗净切成条后蒸熟，然后在添加适量的麻油、酱油、味精和盐搅拌后食用。不能连续服用，最好的隔日服用，茄子本身就有尿降低血尿酸的作用，在配合以上的调料，能起到更好的效果。推荐阅读：治疗痛风的偏方具体有哪些

据痛风专家介绍说，这些饮食的用量要根据具体的病情来，不能盲目的用药，饮食治疗不仅具有很好的效果，而且不会对身体带来任何伤害，但在饮食治疗的同时，还要了解痛风治疗常识，避免因不当生活习惯，而造成痛风的发作。

温馨提示：痛风如不及时的治疗，会引起很多严重的并发症，面对如此多的治疗方法，我们不能盲目的选择，很多治疗方法在降低尿酸的同时，还会引起很大的副作用，选择专业的医院，好的治疗方法才是保障。（shzt0911lyg）

近年来，随着生活质量的提高，痛风的发病率逐渐增高。该症发作之前没有任何征兆，往往是突然袭击，患者会出现关节肿胀，皮肤变红，灼热跳动，痛如刀绞的症状，多在夜间发作，痛风病的发作有不同的分期，随着病情的发展，危害会逐渐增大，治疗难度也会随之增大，尤其是进入慢性期。

对于那些处于早期或中期的患者来说，痛风慢性期有什么症状表现或是危害他们并不了解。对此，痛风专家指出，这对于患者的病情防护与治疗是不利的，因此患者必须要熟识该期的相关信息。

痛风慢性期的症状表现主要是存在痛风石，尿酸结石、肾病变及并发症。

1、痛风石：慢性期痛风会频繁发作，身体开始出现痛风石，随着时间的延长，痛风石逐步变大。发病的关节会出现肿胀、僵硬、畸形，就像石头一样，不对称，大小也不一致。多见于耳朵轮廓、脚趾、手指间等地方。痛风石治疗不及时的话会自行破溃，伤口经年不愈，并最终会因感染而迫使患者截肢致残。

2、尿路结石：20%左右的痛风患者会出现尿酸性的尿路结石。如果不及时治疗，结石反复造成损伤时，就有可能会合并感染，引起肾炎，对肾脏造成近一步的损害。这个病变对于人体所带来的伤害是相当严重的。

3、肾病变：90%以上的痛风患者都伴有肾脏的病变，早期表现为偶发性的蛋白尿，随着病情的加重，就会转变为持续性蛋白尿，夜间起夜次数增多，再发展下去就是肾功能不全，病程超过十年以上的痛风性肾病患者，如果对病情不加以控制，很容易引发肾绞痛、血尿肾直至引发肾功能衰竭及尿毒症，最终，有的患者不得不依靠换肾来维持生命。

另外，痛风病患者也往往合并有糖尿病、冠心病等代谢综合征，痛风会加重动脉粥样硬化的程度，这就大大增加了痛风患者心肌梗塞、脑梗等痛风并发症。

以上就是有关慢性痛风症状表现的相关介绍，希望能够引起您的重视，痛风的危害是极大的，一旦进入慢性期将很难治愈，为了自己的健康与家庭幸福，患者不得不防，要在病症的初期或中期积极的治疗。

正所谓病从口入，可见饮食合理的重要性，只有把握好嘴的这一道关卡才能更好的维护健康，尤其是有痛风的患者，很多人都知道，痛风病人的饮食要求是分严格，能否把握好饮食的一个度，对于其病情的治疗十分重要，那么痛风病人如何饮食比较好呢？

痛风专家表示，痛风患者饮食治疗的目标要明确三点：第一是减少外源性嘌呤成分的摄入，以减少尿酸的来源，尽快终止急性发作症状，控制急性痛风性关节炎；第二是限制过度饮酒；第三是控制体重达到正常范围。

(1〕限制嘌呤的摄入；高尿酸血症期要限制嘌呤的摄入，（热点关注：食物中的嘌呤对尿酸值的影响有多大）限制嘌呤含量高的食物，自由选择嘌呤含量低的食物.适当选用嘌呤含量量中等的食物。

(2〕平衡营养素的摄入；碳水化合物摄取量占所需总热量的55%~60%.在选择上不宜选粗粮，应选用细粮，因为粗粮嘌呤含量较细根高.果糖中热量高，因此要少吃.每日摄取脂肪量应小于50g.蛋白质摄入量应小于正常人，在选择蛋白质食物时，要选用不含或少含嘌呤的食物，诸如奶类、鸡蛋及植物蛋白。

(3)要养成多饮水的习惯；晚上睡前、晨起、运动后、出汗后、洗澡后均要喝一杯水。每日摄入水分2000~300m1，可稀释血中尿酸浓度，并促进肾脏排泄尿酸。但是，不要饮酒，因为酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。

（4〕维持理想体重，防止超重；肥胖痛风患者常常营养过剩，体重增加，这与高尿酸有明显的相关性.定期测体重，可作为衡量营养状态的指标。

拒绝痛风,从口开始,痛风病人应该如何饮食以上的介绍希望能够引起您的重视。当然，在进行合理饮食的前提下，还要注意及时的到专业的医院进行诊治，这样才能够及时摆脱痛风疾病的困扰。

患者咨询：专家您好，我是一名痛风患者，患上痛风已经有5、6年了，虽然是经过了专业的治疗，吃了很多的药，但是医生还是嘱咐我要注意饮食的控制。我不知道痛风病人能不能吃樱桃，您可以给我做下解答吗？

专家解释：吃樱桃容易，摘樱桃难我们可以去超市买，或者在自家种的樱桃树下吃，据调查显示，很多患者在享受樱桃多汁和酸甜的味道同时，不经意的达到了缓解治疗痛风的作用了。

一颗小小的樱桃不但含有磷，铁，钙，还含有多种维生素，痛风专家指出，多吃樱桃能增强身体素质和抵抗力，并且还能健食开胃，改善痛风患者的不良的厌食情绪。此外，樱桃含有的药用价值和营养价值非常高。

樱桃除了有以上几种功能之外，还具有有效的抗氧化剂，对痛风患者带来的关节发炎和肌肉酸痛等不适症状，都有很好的缓解作用。因为樱桃中所含的花色素、花青素有助尿酸的排泄。

以上就是痛风病人可以吃樱桃吗的详细介绍，专家提示：痛风患者还要注意多吃碱性食物，限制高嘌呤食物的摄入，多饮水，不要饮酒，以防痛风反复发作的现象。

这几天，徐太太忙的够呛，公司、家里、医院三头跑，累得够呛。没办法，老公天天吃火锅，患上了痛风病，这脚疼得都下不了地了！

记者了解到，天气转凉之后，患上痛风病的人是越来越多天气逐渐的变凉，吃火锅的人越来越多，患上痛风的人也增加了5%。烟台某家痛风医院痛风科主任说道。

徐先生这次痛风发作，是因为晚上去火锅店，吃了许多肉，而且还喝了火锅汤和啤酒。当天晚上，他一回家，就感到左侧大脚趾的地方很痛，就吃了一颗止痛片，疼痛有所缓解后，勉强入睡。没等第二天早上起床，他就受不了越来越剧烈的疼痛了，于是硬着头皮让老婆扶着到医院来。其实，徐先生之所以检查出血尿酸明显升高、血肾功能异常、肾脏B超提示双肾结石，就是因为他一痛风就乱吃止痛药。

痛风发作时，很多患者也能确定自己是痛风，但能正规坚持治疗的患者基本没有。像徐先生这样，忽视痛风的正规治疗，不但会损伤关节，导致关节破坏致残，更会由于持续地尿酸升高导致肾功能损伤，并发各种心脑血管疾病。

痛风患者越来越年轻化，但是很多患者没有经过正规的治疗，导致痛风久治不愈

随着经济的发展，人们生活水平的提高，痛风逐渐趋向年轻化。但是，目前患者对痛风主要存在以下几点误区：认为关节不痛痛风就治好了，下次发作再服用秋水仙碱或止痛药缓解疼痛；控制饮食就能降尿酸，就能控制痛风；血尿酸经药物治疗下降到正常水平就可以停药。

专家提醒：虽说饮食是致病主因，但一旦得了痛风，多饮水、低嘌呤饮食却只是治疗痛风的辅助方法，无法光靠控制饮食根治痛风。痛风患者关键还是要在医生的指导下坚持药物长期治疗，维持血尿酸的达标。

现如今，痛风已经成为常见的疾病。说起痛风患者的饮食注意事项，网上信息繁杂，公说公有理婆说婆有理，究竟痛风患者怎样吃才好呢？

痛风专家指出，人血液中的尿酸主要有两个来源：80%为内源性尿酸，即通过人体内正常细胞代谢合成的尿酸，20%为外源性尿酸。所以，要缓解痛风的症状，可以通过饮食来进行控制，以下是详细的介绍。

动物内脏和海产品，此类食物口感质密，所含细胞数量多，自然嘌呤高。另外，对于豆类、菇类等非肉类食物，虽然豆类、菇类相对含嘌呤多些，但还不到一吃多就会诱发痛风发作的程度。也有研究发现，豆类和菇类与痛风发病风险并不相关，痛风患者可以食用。

在饮品选择方面，痛风患者也有特别讲究。首先，长期大量摄入含果糖软饮料，会增加痛风的发病率。由于果葡糖浆多从玉米、红薯等淀粉类原料中提取，口感好，易保存，是加工软饮料中常见的一种添加剂。所以痛风患者要少购买市面上的瓶装饮料，避免摄入果葡糖浆。

在酒类饮料方面，痛风患者限制饮酒已被广大患者所熟知。平时可以适当喝酒，特别是红酒，但是在痛风频繁发作期，症状加重期则要禁止饮酒。

曾有研究显示，每天摄入500mg的维生素C，两个月后人体尿酸含量会显著降低。维生素C含量较高的蔬菜水果包括：芥蓝、芥菜、菜花、苦瓜、地瓜苗、西洋菜、西兰花、鲜枣、黑加仑、猕猴桃、草莓、木瓜、桂圆、黄皮、橙子等。此外，牛奶、鸡蛋不含核蛋白，所以嘌呤含量极低，适合高尿酸人群吃。

温馨提示：在做好以上饮食控制的前提下，患者还要多运动下，这样可以帮助活动下受伤的关节，尽可能的赶走体内沉积的尿酸。祝您早日康复！

血液中尿酸浓度是最为常见的体检项目之一，很多人在体检中发现尿酸异常的升高，但因为没有任何异常的症状而不加以重视。

实际上，很多医生也不重视高尿酸血症。因为实践表明，只有约10%的高尿酸血症者会发展为痛风。痛风以突然发生的关节处剧烈疼痛为主要临床特点，常累及足、踝、膝、手腕、手指等部位关节。疼痛可以自行缓解，但会反复发作关节疼痛，来去如风。

尿酸浓度为420umol/L时，，就会形成尿酸盐结晶，并沉积在足、踝、膝、手腕、手指等部位的关节附近，由此引发剧烈难忍的疼痛。而一旦尿酸盐结晶析出，血尿酸浓度即下降，故尿酸盐不会持续不断地析出，待软组织耐受尿酸盐结晶后，疼痛即可缓解或消失。但是，这并不是意味着高尿酸血症得到了缓解。

高尿酸血症最可能引发的疾病就是痛风，另外还会增加患心血管系统疾病的风险。也正是因为高尿酸血症通过代谢综合征与心脑血管疾病有密切关系，所以，中国医师协会心血管内科医师分会建议人们重视高尿酸血症的治疗，不但是为了预防痛风发作，还为了心脑血管系统的健康。

因此，为了人们的健康着想，必须重视高尿酸血症的预防。在日常生活中，应该注意以下几点：

1.避免高嘌呤食物，主要是动物内脏、海鲜和大部分鱼类、啤酒、肉类等，尽量选用牛奶、蛋类、粮食、蔬菜和水果等低嘌呤食物。但要注意，长期低嘌呤饮食容易造成蛋白质营养不够，应注意限制高蛋白食物的程度和时间，不可盲目地严加控制。

2.在避免高嘌呤的前提下，摄入充足的蛋白质，这意味着食谱中要有适量牛奶和蛋类。但是要避免肥胖，已经肥胖者要减肥，但要避免过度饥饿（引发痛风）。

3.减少脂肪摄入，降低脂肪供能比。多选用碱性食物，如蔬菜、水果、牛奶等，有助于尿酸排泄。促进尿酸排泄更有效的方法是服用碳酸氢钠（小苏打或苏打水）。

爱心提示：高尿酸血症的初期有一定的隐匿性，常常不容易被发现，因此定期的进行体检是发现病症的最好方法，特别是上了年纪的人更应该定期的进行体检，以及时发现身体的异样。

也许你不相信有一种难缠的疾病，可以在一夜之间突然让人疼得死去活来、不能正常的生活，而且只要患上就很难治疗。其实那就是痛风病，因此痛风的预防不可小觑。

痛风是一种嘌呤代谢紊乱的代谢疾病，人体内的嘌呤氧化变成尿酸，而尿酸过高就会引起痛风。一般表现为急性关节炎反复发作、痛风石、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，甚至还能够发展成痛风性肾病，导致肾功能衰竭。

如何做好痛风的预防工作呢？饮食控制是降低尿酸以及预防痛风发作最简单、有效的方法，很多人都知道痛风的患者应该少吃或者禁止吃高嘌呤的食物！因为高蛋白饮食中会存在大量的嘌呤，这样会使尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中，一般发作部位为大拇指关节、踝关节、膝关节等，所以平时可一定要注意饮食的控制。

1、忌食含高嘌呤的食物：其实痛风这个帝王病归根结底却是由馋嘴这个小毛病引发的，因为含高嘌呤的食物大多为大鱼大肉、海鲜、动物内脏之类的美食。

2、忌食酸性食物：痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。建议多喝含有矿物质的苏打水，在微量矿物质作用下方可少量吸收，以利改善患者体内的酸性环境。

3、多吃五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜等低嘌呤的食物；以及可利于尿酸排泄的碱性食物，可以多吃青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜等碱性食物；还要多吃富含活性酶的食物和增加B族维生素及维生素C的摄入。

4、多饮水，要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关。如果饮水量达不到，建议服用西岸多种植物复合胶囊，其成分中含有的百里香和薄荷是有效的利尿剂，可预防尿路结石的发生。

爱心小贴士：做好以上的几点，就能够很好的预防痛风病的发生，一旦发现自己患上痛风的症状，要及时的到专业的医院进行诊治，以免造成病情恶化，耽误治疗的好时期。

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