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痛风患者该如何饮食
作者:放心医苑网 发布日期:2013-12-11 11:24:55 浏览次数:1 标签:痛风 其它 吸烟 

痛风患者该如何饮食?痛风是现在很常见的一种疾病,这种疾病给很多患者带来很大的影响,针对痛风患者日常饮食是很重要的,那么痛风患者到底该如何饮食呢?下面小编就为大家介绍一下。

1、保持充足的维生素b和c

维生素b和c富含于水果和蔬菜中,每日于饭后吃些柑桔、苹果,以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜,可使体内有足够的维生素b和c。

2、禁食含嘌呤高的食物

含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等,痛风患者要尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等,以减少外源性嘌呤进入体内,降低血尿酸水平。

3、禁酒,少饮咖啡、茶

酒精可诱发痛风发作并加重病情,应绝对禁止痛风患者饮酒;痛风患者在喝咖啡、茶、可可时也不可太浓、喝得太多。

4、多饮水

每天喝水2000-3000毫升,通过尿液促进体内尿酸的排出。还可降低尿中的尿酸浓度,预防尿道结石,延缓肾脏进行性损害。为了防止夜尿浓缩,夜间也应补充水分。

5、多吃碱性食物

碱性食物不是通常所说的用小苏打发酵后做成的面食,如馒头、包子、苏打饼干等,而是指在体内代谢以后生成阳离子,使体液偏碱性的食物,主要是新鲜蔬菜、水果、牛奶、硬果、海藻等,值得向患者推荐。植物性食物为主,辅以适量的肉类,正是我国传统的优良的却正在淡化的饮食结构。

综合上述:以上主要是针对痛风患者该如何饮食做了一个简单的介绍,相信大家看了之后也有所了解,那么也希望有这种疾病的及时到正规的医院接受治疗,以免耽误病情治疗的最佳时期,最后小编祝大家身体健康。

文章转载于:放心医苑网

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